人間関係はこれで怖くなくなる♡

【自己紹介】 中村久美恵　2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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自分らしい形でヒーラーになりたい人を助けるエネルギーヒーラーのの中村久美恵です。ヒーラーになるのに職業は関係ありません＾＾ 

15度と温かい日が続いていたのに、一昨日から雪になって15センチほど積もっていました。

＠＠；

さっむーーい！と自転車をこいでいた昨日、こんなものを見かけましたよ。

＾＾

猫の形の雪だるま！

スパゲッティでひげ、目は丸いパスタだったかな？

寒かったけど、いっきに心癒されました～♡

創ってくれた人、どうもありがとう！

＾＾/

さて、最近、本棚から本が「ここ！私！ほら！」と呼ぶので見てみると、グレッグ・ブレイデン著の「聖なるマトリックス」という本でした。（原題はThe Divine Matrix、ナチュラルスピリット社）

実はこれ、BBSHで課題図書となっていた本。当時はなぜか「マトリックス」という言葉がどうしても苦手で、キアヌ・リーブスくらいしか思い出せず、読んでみてもさっぱりわからん・・・と、そのまま放置してしまった本です。

それが「今」読んでみると・・・・

わかる！わかる、面白い！

あの時は「難しい本だなあ」とさっぱりだったのに、今は、すごく簡単に感じられて、すごくわかる！うん、うん、と頷いて「なるほどね～！」と思うところがたくさん。

不思議ですよね～、あなたも似たような経験がありますか？

＾＾

ということで、今日は、この本にあった3種類の・・・・

「怖い！」

についてシェアします。面白いんですよ～、これが。怖いって全然思わないうちに、色んなところにこっそりと根をはって、色んな形で「人間関係を壊そう」とはりきってるんです。

＾＾

まずは、３つが何かをシェアしますね。

1. 大切な人から捨てられるかも（＞＜；）という恐怖
2. 自分には価値がない（＞＜；）という恐怖
3. 信頼したら裏切られる（＞＜；）という恐怖

じゃ、例を挙げていきますね。

＾＾

やっと出来た素敵な恋人。

お付き合いも落ち着いてきたころ、彼（彼女）のスマホにテキストが・・・

「今度の金曜、楽しみだね！」

え？(・_・;)

「待ち合わせはいつもの場所だよね？」

ええ？(・_・;)

「嬉しいな。じゃあ金曜に！」

(・_・;) えーーっと、これって・・・

心臓がバクバクしだして、１のヤダ！（大事な人から捨てられるかも）が登場。

え？自分だけじゃなかった、ってこと？！

(・_・;)

つられて、２のヤダ！（自分には価値がない）も登場。

なんで？自分じゃダメってこと？

喜び勇んで３のヤダ！（信頼したら裏切られる）も登場。

信じてたのに！この人は大丈夫って、信じてたのに！

＊＊＊＊＊

ね、誰にでもありそうでしょう？

＾＾

こういうのって、一瞬で起こるから、わざわざ３分割して感じる人はいないですよね。

上の場合はわかりやすく３つ入れましたが、基本はこの組み合わせです。

３つのうちのどれかが強いとか弱いとかは、その人の経験によって違いますね。

違う例では、カップルになったのに、「うまくいかないかも」と心配するあまり、捨てられる前に自分から離れよう、というケースもあります。傷つく前に相手を先に傷つけるケースですね。

これだと、お互いに安心も信頼もありません。

同じように、「自分はこの人には不釣り合いだから」とうまくいっている人間関係を自分から壊してしまう人もそうです。２の「自分には価値がない」という恐怖です。

どの場合でもそうですが、

安心するには信頼が必要

なんですよ～。

＞＜；

怖い怖い、と相手を疑ってばかり、不安になってばかり、心配して自己嫌悪におちいってばかり、では安心は得られません。

相手を信じている自分を信頼すること。

これに尽きます。

私たちは引き寄せの法則で生きているから、自分が相手を信じていたら信じてくれる人を引き寄せています。

もし、心底信じていたのに裏切られたら？

裏切られる前にうすうす感じていたサインを無視していたのかもしれません。

それさえなかったなら？

簡単です。＾＾そんな人とは別れなさい、っていうことです。自分の人間関係は自分で選び、つながっていきます。自分にとって思いやりのある人、助けてくれる人、応援してくれる人たちとつながることを選ぶと、逆に別れたほうが良い人、離れたほうが良い人が自動的にわかるようなことが起こります。

むしろ、宇宙の親切とでもいいましょうか♡

＾＾/

あなたも、ちょっと丁寧に見ていくと、自分の「怖い」に気づけます。

旦那が大嫌い！という人なら、こんなふうに気づくかもしれません。

本音を言うのが怖いですか？なぜ？

相手につい気を遣ってるから？なぜ？

相手の機嫌を損ねたらいけないから？なぜ？

お金を稼いでいるのは相手だから？それだけ？

・・・自分はたいしたことないから。

ほら、出た、No2の「自分の価値」ですね！

＾＾/

このままだと、本音を言えない自信のなさが相手をいらつかせて、夫婦関係も下降線をたどってしまうかもしれません。

日常の中ではこれらは「怖い」と意識的に感じることなく、流れていく気持ちや感覚の一つだから、なかなか気づきません。どうしてそう思うのかな？って自分に問いかけてあげてくださいね。

＾＾

皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

46年前の小さな光

【自己紹介】 中村久美恵　2011年BBSH卒業、BHSプラクティショナー。会社員を経て、宇宙と自然と動物を愛するエネルギーヒーラーへ。オンラインでエネルギーヒーリング、カウンセリングを提供中。

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インナーチャイルドを大人に変身させるセルフヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません＾＾ 

パソコンのカーソルをニコちゃんマークの矢印に変えたのですが、気になる～！この笑顔が気になる～！元に戻してみたものの、今度は物足りなく感じる・・・

(^_^;)ﾄﾞｳｼﾀﾓﾉｶ?

あなたのカーソルはどんな形をしていますか？

＾＾

さて、今日は私が小学1年生のときに体験した、スーパーヒーラーのお話です。46年経った今も覚えているほどの、素晴らしい「コンタクト」でした。あなたにもぜひ、シェアしたいと思います！

父が転勤族だった私は、３つの小学校に通いました。

これは、その、最初の小学校でのお話です。

＾＾

＊＊＊＊

小学生の私はとてもシャイで、家で過ごすのが大好きでした。

自分の部屋には白いベッド、勉強机の他に、本棚があるくらい。でも、その本棚には本がぎっしりつまっていました。

友達に「返しにいくから、ついてきて～。夕方の図書室怖い。(;_;)」と言われ、ついていった図書室でハマったのは、ギリシャ神話とローマ神話。通いに通って、分厚い神話集セットを全冊読破しました。どうしてあんなに夢中になったのか、わかりません。

父が美しい文字を書いたので、「あなたもきれいな字を書けるように」と、母が私に習字を習わせました。これは成功して、金賞やら銀賞やら記念バッジなどをもらっていました。父は何も言いませんでしたが、やはり嬉しかったのか、賞状やバッジは全部物置にとってありました。

平々凡々としていた毎日だったのですが、一つ、とっても居心地が悪い時間がありました。

それは学校給食です。(;_;)

当時は５～６人のグループになって、皆んな向かい合って食べるのが普通でした。

これが、ものすごく、ものすごーーく、居心地が悪かったのです。

(^_^;)

クラスメートの好き嫌いもわからない年齢でしたが、小学生のデスクは小さくて、向かい合うと相手との距離も近い。少なくとも、私にはとても近くて、もう、それだけで逃げ出したいくらいでした。

新学期だったと思いますが、そのグループで給食を食べるのは初めての時、と記憶しています。グループになって、給食当番さんの配膳が終わるのを待っていました。

が、とにかく居心地が悪くて、緊張していました。

特に何もすることもなく、まだよく知らないクラスメートたちと何を話したら良いかもわかりませんでした。手持ち無沙汰だったので、私は小さなマーガリンのパッケージを触っていました。

パンについてくる、小さなマーガリンパック。覚えているあなたは昭和生まれですね！

＾＾/

最初は少し固いのですが、手の温度でだんだんと柔らかくなってきました。

左右をプユプユ押して気持ちを紛らわせていると・・・

温まったマーガリンが、

・・・

・・・

・・・

ピューッッ！(´ﾟдﾟ｀)

・・・

・・・

・・・

弧を描いてデスクに着地！

想像しなかった出来事に、固まってしまいました。

びっくり、もう、びっくり！

どど、どうしよう・・・

指も机も汚れた！

ぬるぬるして気持ちわるい、どうしよう・・・

ああ、恥ずかしい、周りの目が見れない・・・

＞＜；

ほんの一瞬の出来事です。すると、隣に座っていた園田くんが、間髪入れずに、こう言いました。

「あっ、だいじょうぶ？悪いマーガリンだね！」

(´ﾟдﾟ｀)

・・・。

・・・。

・・・。

は、恥ずかしい、恥ずかしすぎる！

どど、どうしよう～～！

(´；ω；｀)

親切な園田くんの言葉に、何も言えませんでした。

机に着地したマーガリンをどうやってきれいにしたのかは覚えていません。

誰かがティッシュくれたのかな？

他の子は私と一緒になってびっくりしていました。

園田くんは続けて、「マーガリンが悪いよ」と言ってくれました。

何というジェントルマンでしょう。

(;_;)

小学生なら「やーい、やーい！マーガリンつぶれたぁ～！」とか言っても良さそうなのに。

もし、そう言われていたら、幼い私にとっては大きなトラウマになったことと思います。

コンタクトのすごいところは、「本気でそう思っている」ところです。口だけの「だいじょうぶ～？」とは違い、本気で相手のことを心配しているところ。これが心を打つのです。

本気でそう思い、それを本気で伝える。

それが、コンタクトです。

その後も翌日も、私は園田くんに「ありがとう」を言うどころか、恥ずかしすぎて、園田くんとは目を合わせることもできませんでした。

(´；ω；｀)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

園田くんは余計なことを言ったから私が怒った、と勘違いしたようでした。

(´；ω；｀)ｶｻﾈﾃ､ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

ああ、小学一年生。本気で思いやって言ってくれた一言だったのに、と申し訳なかったな～、と思います。

こんなに優しく、思いやりのある園田くんのご両親はいったいどんなに素晴らしいご両親だったのでしょう。お二人の会話は、きっと、子どもときちんとコンタクトが取れていたのでしょうね。園田くんは自分で体験していたから、外でもハートでコンタクトして会話が出来たのでしょう。

一方、赤の他人の、思いやりに満ちた会話に驚いてしまった私は、仮面をかぶって、必死に恥ずかしいのを隠そうとしました。面白いですね、小学生になるころには、人は「恥ずかしいことは隠すべし」というフレーム、思い込みが出来てしまっているということです。もちろん、大人がお手本です。

その後、クラス替えもあり、3年生の時に転校したので、園田くんと話すことはありませんでした。今でもこの「マーガリン事件」を思い出すと、園田くんの思いやりと気遣いに頭が下がります。（ご両親にも）

あなたにぜひ伝えたいのは、コンタクトのエネルギーは光そのもの、ということです。

あなたのコンタクトが相手の心に一生残ることだってある。

それも、相手のハートに一生、小さな光をともし続ける一言として。

相手がどう感じるはわかりません。

でも、本気で感じた本気のコンタクトは、相手の心を明るく照らす光です。

あなたも今日、自分の本当の思いを、思いやりをもって相手に伝えてみませんか？

大人だから、ちょっと恥ずかしいと感じるかもしれません。でも、その一言が、相手にとっては一生のともし火になるかもしれません。

今日は今年最後のブログです。

＾＾

2020年、大変な年を皆さんと分かち合ってきました。

来年はもっと平和で、もっと調和の取れた、良い年になりますように。

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分と相手を大切に思う心♡

ほっといてよ！な時に知っておきたいこと

こんにちは！傷ついたインナーチャイルドの声を聴くエネルギーヒーラー　中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません＾＾ 

庭の水仙が咲き始めました

＾＾

誰からも何の指示もない。

誰からも見てもらえないかもしれない。

でも、毎年同じように美しい花を咲かせています。

さて、親や友達があなたに言ってくることで、

「もう、うるさいな～(-_-;)」

っていうときがありませんか？

もっと言うと、

「どうして怒られなきゃいけないのよ。」

っていうとき。

誰にでも1度はある経験じゃないでしょうか。

今日は「周りは心配しているけれど、あなたが鬱陶しい（うっとうしい）な、と感じてしまうときに気づいてほしいこと」をお話します。

＾＾

こんな女性がいました。

その人は「他人が普通に出来ることが、自分には出来ない」とかたくなに信じていました。どうしてそんなふうに信じ込んでしまっているのか、理由はわかりません。本人にも心当たりはなく、子どもの頃の育てられ方だと思っていました。姉3人がいたので、何でもやってもらっていたからです。

結婚した相手は長男。責任感が強く、気が利いて、何でも先回りしてやってくれます。彼女はそんな夫に頼りっぱなしでした。面倒だと思うことは全部、夫がやってくれていました。

やがて年を重ね、夫が亡くなりました。

彼女は途方にくれました。

子どもが、夫の代わりに色々とやってくれました。

でも、子どもには子どもの生活があります。（子どもも大人ですからね）

子どもは彼女に言いました。

「母さんは、父さんの葬式、しっかり打ち合わせできただろう？」

息子の目から見た彼女は、頼りなく自分は何も出来ない、という女性ではなく「夫のために滞りなく式を終わらせる」とコミットメントした立派な大人の女性でした。

女性は息子に言われて気づきました。

「そうか、私にも出来ることがあるんだ。でも・・・」

年齢を重ねて、身体が言うことを聞かなくなってきた。

頭で思うようには体が動かない。

やらなければならないことがたくさんあるのに、思うようなスピードで出来ない。

他の人のように自分では出来ない。

こんな自分は、やっぱり駄目な人間だ。

しっかり者の自分は「本当の自分ではない」と思ったのでしょうか、女性は「何も出来ない自分」に戻りました。

やがて、息子がイライラするようになります。

自分で出来ることを息子にやってくれと言い続けるからです。

「誰かに聞いたら、自分で出来るだろう？」

「時間がかかってもいいじゃないか」

「早くしろって文句言う人はいないだろ？」

「このくらい一人で出来ないと困るよ？」

こんな会話がかわされるようになりました。

女性は

「やっぱり私は一人前に何もできない人間なんだ」

という思いをさらに強くしました。

そしてそれ以降、子どもに何か言われると「はいはい」と相手にしない、あるいは黙り込んで何も言わない、などコミュニケーションを避けるようになりました。

心の底では、

「どうして大変な私が怒られなきゃいけないの？」

そう思っていました・・・。

似たような経験、あなたにもありますか？

あるいは、似たような人を知っていますか？

＾＾

さて、あなたが彼女から相談を受けたとしたら、何と話しますか？

他人の状況はわかりやすいですよね。

思い込みが引き寄せの法則に従って、現実になることがよくわかるケースです。、

それに、年齢や性別に関係なく、起こり得ることではないでしょうか。

文章の中で、子どもが文句を言っているように思えるセリフ、

「誰かに聞いたら、自分で出来るだろう？」

「時間がかかってもいいじゃないか」

「早くしろって文句言う人はいないだろ？」

「このくらい一人で出来ないと困るよ？」

は、「母さんはこんなもんじゃない。時間がかかっても、自分で出来ることがたくさんあるじゃないか」とも取れます。文字にするとわかりにくいですけど、声のトーンとか言い方とか強弱によっては、息子さんが母親を励ましているようにも取れますよね？

どんなに相手があなたことを思って言ったとしても、一番大きな要因は「私は○○なんだ」という「思い込みの強さ」。

想像してみてください、もし、彼女がこの思い込みを持っていなかったら・・・？

何がどう、変わってくるでしょうか。

誰がどう、変わってくるでしょうか。

年齢や経験に関係なく、心や精神的に自立することは出来ます。

では、彼女は自立しないことで、どんな得することがあるでしょう？

・・・。

・・・。

・・・。

では、彼女は自立しないことで、どんな損をすることがあるでしょう？

・・・。

・・・。

・・・。

もし、あなたがこの母親のような体験をしているなら、実は、自分は責められているのではなく、「心配されている」＝「心配される価値がある人間」なのだと見方を変えてみたら、どうなるでしょう？

＾＾

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

正直な気持ちを伝える価値

こんにちは！インナーチャイルドを大人に変身させるセルフヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません＾＾ 

中秋の名月を過ぎて、空が澄んできました。

夜空の星も前より明るく感じませんか？＾＾

肌寒くなってきましたが、爽やかな風が気持ち良い季節になりました。

さて、あなたは自分が子どもの頃、どんな人間関係の中で育ちましたか？

あなたのお父さんとお母さんは、あなたにどんなふうに接していたか、覚えていますか？

あるいは、家族や親戚から何か聞いたことはありますか？

わたしは先日、親戚からこんなことを教えてもらいました。

「久美恵ちゃんが生まれたとき、お父さんはとっても喜んでいました。」

へえ、と驚きました。

父からそんなことは聞いたこともなかったし、（年代的にも）そのようなことを正直に話すようなタイプではなかったのです。

それで、ふと思いました。

「私たちは、自分の嬉しい気持ち、嬉しかった気持ちをどのくらい正直に伝えているんだろう？」

って。

嬉しい気持ちって、伝える時、ちょっと恥ずかしいって感じたりしませんか？

＾＾

これはハートチャクラが開くから。

恋愛で告白する時や好きな人に気持ちを伝えるときのことを思い出してみると、わかりやすいかと思います。

男性の皆さん、自分の感情（気持ち）を、どのくらい言葉にして伝えていますか？＾＾

女性の皆さん、男性からもっと気持ちを伝えてもらいたいと思いますか？

あいにくと、男性が自分の気持ちを伝えやすい環境はまだ少ないのかな、とも思います。

（日本だけじゃないですよね、きっと）

これには男女関係なく、次のような思い込み・常識・とらわれ・基準、みたいなものが関係しているんじゃないかと思います。

• 男性なら、弱音をはかない
• 男性は、弱みを見せない
• 男性なら、悲しくても我慢するもの
• 男性なら、女性と子どもを支えるもの
• 男性は、簡単に感情を見せたりしない
• 男性は、自分の気持ちを隠すもの
• 男性は、正直に話すと昇進できない
• 男性なら、クールに対応すべき

いかがでしょう？＾＾

一つ、ふたつと思い当たるものがありませんか？

逆に、「女性なら・・・」もたくさんありますね。

こういう思い込みはとても厄介で、自分で気づくまで手放せません。

＞＜；

手放したら、より自由になれる、行動が変わるのはわかるのですが、意外とスルーしてしまうことが多いもの。変わらないほうが慣れているから安心するし、簡単ですよね。

でも、変わらないままだと正直な自分を表現できないまま・・・。

＞＜；

正直な自分の気持ち、ふだんは言わないようなことでも、正直に伝えると相手との絆が深まったり、強くなったりします。

それは家族も同様。

家族同士も、感情、気持ちの共有は大切です。

特に、男の子がいる家庭では、お父さんが正直な感情表現をすることで、子どもも

「ああ、お父さんも泣いてる。男の人も悲しんでいいんだ。」

と経験から学ぶことができます。

子どもの前で声を出して笑ったり、声をあげて泣いたり。

そんな姿を子どもに見せて心配させてはいけない、と思う人もいるかもしれません。

でも、それもまた思い込みなんだ、と気づいてくださいね。

＾＾

あなたがあなた自身であればあるほど、周りの人たちは学ぶことができます。

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。

皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

癒やされるYoutuberさんトップ５をご紹介！

こんにちは！誰からも大切にされるセルフヒーリング、エネルギーヒーラーの中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、セルフヒーリングは切っても切り離せません＾＾

東京はコロナ感染者が400名を超えたそうですね＞＜；

バシャールは、コロナが来年の3月くらいに収束するかも、という予想をしています。

（予想なのは、今の私たちの意識と行動で変わるから）

怖い怖い、悲しい悲しい、という気持ち（感情）がいっぱいあるんだなあ、と改めて思います。悲しいという気持ちは肺に溜め込まれ、怖い怖いという気持ちは腎臓に溜め込まれます。

周りがどうであれ、自分はこうありたい、という強い気持ちを持ち続けたいものですね。

最近、というか、ここしばらく、イライラしてしまう日が続いている方、多いのではないでしょうか。今日は、私が見るたびに癒やされているYoutuberさんたちをご紹介したいと思います。別にナンの関係もなく、ただ好き、というだけなのですが、ご本人たちの世界がとってもよく表現されている、と感じるチャンネルです。

その１：haegreendalさん

登録者数なんと162万人！アーティストさんでかわいいイラストを描いていらっしゃいます。日常のお料理やお出かけ、何気ない風景をとっても素敵に撮影していて、思わず見入ってしまいます。

その２：nekoniwaさん

初めて見た彼女の動画がこれだったのですが、↓　もう、衝撃でした。私が住んでみたい家に住んでる人がいるんだ～！（でも、アメリカなのですが）何というか、夢を実現している人がすでにいる、ってことにすごく励まされました。現実化するんだな～って。森のような広い庭？に憧れます＾＾

その３：Chokiさん

お仕事柄なのか、お部屋も個性豊か。好きなものが集まっている、っていうのがとても良くわかります。OKUDAIRA BASEさんもそうですが、こだわりの物を大切に扱っている、っていう感じがいいなあ、って思います。この動画では「私が好きなものに他人から何を言われようと、好きなんだから関係ないわ」という自分軸を感じました。

その４：Girl and The wordさん

この方は「ああ、リッチになって素敵な家に住みたい」という人の鏡？だと思います。ご本人はそう遠くない昔、下町の治安の良くない所に住んでいました。自分の好きな部屋のデコレーションを続けていたら、どんどん良い部屋に引っ越し続けて、ついにはボーイフレンドと婚約・結婚した方です。結局、今住んでいる家をどれだけ大切にするかでお金は関係ないんですね。

その５：Pick Up Limeさん

チャンネル登録者数300万人！この方はベジタリアンの料理研究家なのですが、栄養士でもあり、以前は病院で必要な人にカウンセリングやアドバイスのお仕事をしていました。Youtubeを始めてから、医学部に入るテストに合格、同日Youtubeから100万人登録のお知らせがあったという素晴らしい人。旅先で出会ったオランダ人の彼と一緒に住むために、カナダから移住しました。メニューはどれもベジーとは思えないカラフルさで、美味しそうです。

おまけ：もちろん、こぐま店長も！（第４弾でました＾＾）

良かったら、この記事をお友達に教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自分を大切に思う心♡

お客様のために妥協するのは、良いのか悪いのか

こんにちは！大人のセルフヒーリングを応援するエネルギーヒーラー中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、心に抱えた既成概念を手放しましょう！＾＾

朝7時半には「あっつ～！＠＠；」と言っていたら、次には大雨で「さむ～＞＜；」、そして梅雨の高い湿度で「蒸しあつい～＠＠；」と身体も忙しい時期ですね。だいたい、毎年この時期から食欲がなくなってくるのですが、今年はモリモリ食べています。運動不足気をつけないとまずいな～＞＜；

おうち時間を過ごすあなたは、アマゾンビデオの「Making The Cut」という、新人デザイナーを探す番組をご存知ですか？最近、ぜんぶのエピソードを見終えたのですが、いやはや、参加者のスピリチュアル・ジャーニーを目撃させていただきました。

あれはまさに、ヒーリングですよ！！＠＠；

自分の好みをどこまで突き通しながら、売れる作品を作るのか？一見、アンバランスな「創造性」と「売上」を、どこで上手に交じ合わせることができるのか。見ていて、参加者の悩みや成長を感じました。

Making The Cutでは、デザイナーが服をデザインするだけではすまないことが良くわかります。デザイン画を描いたら、布を選び、型紙をおこし、正確に裁断し、仮縫いし、自分の理想の形に作り上げる。

それでも、縫製が苦手、型紙を作るのが苦手、という人たちがいます。いつもは担当者がやってくれるので、口頭でここをこうして、と伝えるだけで形になるのです。

回が進んでくると、服の縫製に加えて、広告宣伝、店舗デザイン、接客売上、営業、資金計画などの仕事が入ってきます。

そう、プロとしてお金をいただくには、好きなデザインだけをやってればいい、というわけではないんですね。＞＜；

これは、職人肌のお仕事をしている人、起業家には全員、当てはまるんじゃないかな＾＾

ファッションデザイナー、料理人、歌手、建築家など、自分の創造性（クリエイティビティ）や技術や才能を顧客のために提供している人。

もちろん、自分が好きな商品を作っているだけでは単に「エゴ」で作っているから、相手の好みや「ここがこうなら便利なのになあ」という残念な思いに答えようとはしませんよね？（例えその技術があったとしても）

番組では参加者の人たちが様々な恐怖に対面します。

＊審査員（権威者）のアドバイスに従うことができない（信用していない）

＊黒ばかりで、カラフルな色を使うことができない（未知への恐怖）

＊自分が選んだ布地を使いたくなくなる（自信がなくなる）

＊新しいスタイルを取り入れられない（顧客を失うかもという恐怖）

見ていて思ったんですけどね、やっぱり、自分自身をさらけ出してナンボ、ですね、デザイナーさんって。特に、それは服という商品になってわかりやすく現れるので、他人にバレやすい。。。

心がオープンな人は審査員のアドバイスを冷静に受け止めるし、権威者を信用出来ない人は涙ながらに「どうしたらいいの～？！(T_T)」となる。

結局は、自分の心のブロックに気づいて、消化（昇華）して、前進できるかどうか、臨機応変に変われるかどうかだな～、とつくづく思いました。まさにブレナンヒーリングと同じ。

「え～、でもそれって、自分の個性を他人（お客様）のために妥協しているんじゃないの？それって、自分らしいの？」

そんなふうに思う人もいますよね＾＾

私は20代のころ、バリバリそう思ってました。

50代の今は、「違います」と言います。

なぜならそれは、その仕事をどれだけ「お客様のためにしているか」で変わってくると思うから。奉仕の心、っていうんですかね、困っている人を助ける気持ち。その度合かな＾＾

あなたは自分の得意なことで起業したら、どのくらい、他人のために自分のエゴを手放せますか？どのくらい、他人のために自分らしさを変容させられますか？

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、奉仕の心♡

他人が自分をどう思うか気になるあなたへ

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

今日は本当に良いお天気でした＾＾ホームレスのお母さん猫が、ミルクをたくさんあげてお腹が空いたのか、朝5時半にご来店（？）されました。猫はお母さんが一人で子猫たちを育てるので、野良ちゃんだと大変なんでしょうね。

さて、最新のメルマガで「許すということ」ことについて書きました。
で、自分で体験してみて、「許すということ」ことについて気づいたことがもう一つあるので、皆さんにもシェアしますね～＾＾/

自分でやってみると、許すのは相手の人というより、その人が自分にしたこと、っていうのがポイントだなあ、って思ったわけです。

さらに、続けてみて気づいたのは・・・

＊他人から非難されるのが怖い
＊他人が自分のことをどう思うのか気になって、つい相手に合わせてしまう
＊他人が気分を害さないように気遣いすぎて疲れてしまう

などの人にも、許すっていうのはすごく効果的！ってことです。

では、結論から行きましょう＾＾/

他人を許すこと、というより、他人があなたを

＊非難すること
＊どう思うか
＊嫌いになること

を、許してあげる＝権利を認めてあげる＝自由にさせてあげる、んです。

これ、普通は、非難されたくない、好かれたい、良い気分でいてほしい、って思いますよね？

それが、大事なポイント！


非難するかどうか、どう思うか、嫌いになるかどうかは、全部あなたではなく、相手が感じること、考えること、決めること、ですよね？＾＾

あなたではなく、相手ですね？

・・・
・・・
・・・

そう、相手です。あなたじゃない。＾＾/

非難されたくない、好かれたい、良い気分でいてほしい、っていうのは全部自分に矢印が向いています。だから、私じゃなくて、相手に変わってほしい、んですよね？

これを、相手がどう思うか、どう感じるかを、どうぞ自由にしてね、と「許してあげる」んです。

おわかりですか～～？(*´ω｀*)
別の言い方をすると、相手を尊重する、ってことですかね。

だって、逆の立場になったら、あなたも「無理やりにでも私のこと好きになって光線」を出されたら・・・イヤですよねえ？(^_^;)

だからね、かわいい子どもを旅立たせるように、相手に自由を認めてあげるんです。

どうぞ、どうぞ、私のこと嫌いならそれでもいいですよ。
あなたの自由だから。あなたの考えだから。あなたの責任だから。
（自由な決断には必ず責任がともないます）

幸せなお金持ちであればあるほど、これがはっきりしていて、強いんですよ～＾＾

私の周りにいる人もそうです。多分、知らないうちにやっているのか、あるいは昔、苦労したときに自然と学んだのか？！理由はわかりませんが、自分と相手の、エネルギーの境界線がしっかりしています。

どこからどこまでは自分の責任。
あとは相手の責任だから、自分は気にしない。

こういうのをハッキリ自覚しています。だから、嫌われても全然気にしてないんですよ～。「そんなのしょうがないじゃん」で終わりです(^_^;)

嬉しい、悲しい、許せない、などの感情を感じるときは、それに合った信念、それがふつうだと信じていること、自分の常識、自分のルールが「必ず」存在します。信念があって、それを現実化する感情が来ます。

ただ、この信念、すごく当たり前のことだから自分ではなかなか気づかないんですよね～＞＜；

だから他人と関わって揺さぶられることで気づいたりします＾＾
そう考えたら、他人が自分のことをどう感じるか、考えるか、っていうのは自分がどれくらい自分軸で生きているか、他人軸で生きているか、を見極めるチャンスかもしれません。

あなたはどういう時に他人軸になりますか？

上司の評価が近づいている時期とか？(^_^;)

あなたはどういう時に自分軸で決断しやすいですか？
良かったら教えてください＾＾

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、相手を許す勇気♡

未知のものは本当に怖いのだろうか？

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

日が伸びましたね～！私の住む福岡県では、午後７時でも本当に明るくて、１日が長くなりました。朝はやく起きて草取りしたり、野菜を植える準備をしたりすると、結構いい運動になります＾＾/

さて、今日は「自分がよく知らないものは怖いと感じる」という事実について、ちょっと掘り下げたいと思います＾＾

これって、ありとあらゆるところで私たちの防衛本能として使われます。
と、同時に、偏見や先入観にもなったりします。

今も、かどうかはわかりませんが、看護師さんや病院で一生懸命コロナ患者さんたちのために頑張ってくれている人たちのお子さんが、他の大人たちから偏見の目で見られたり、保育を断られたり、というニュースが話題になりました。

「え～？それはないわ・・・(;_;)」というのが正直な気持ちでしたが、同時に、大人が「怖い」と感じた時に、子どもに対してどういう態度を取るのか？という、決断・行動について、改めて意識させられました。

見えないものは怖い。
どうなるかわからないのは怖い。

これはごく普通のことですよね。(´・ω・`)

同時に、見えなくても、どうなるかわからなくても、正確な情報が集まってくると、対策が練れるのでちょっと安心します。

情報っていうのは、知識でもあります。

知っていれば、どうすれば良いのかわかる。
だから、安心につながる。

仕事がなくなったらどうしよう。
転職することになったらどうしよう。
病気になったらどうしよう。
家を失ったらどうしよう。
一人ぽっちになったらどうしよう。
お金がなくなったらどうしよう。
離婚することになったらどうしよう。
家族やペットと別れることになったらどうしよう。
引っ越ししなきゃいけなくなったらどうしよう。

こんな不安を感じている人たちは、

どうしたらよいのかわからないと感じてしまう

状態かと思います＞＜；

これは情報不足、というわけではないですよね？
ネットで調べなくても、

仕事がなくなったら、次の仕事を探す。
転職することになったら、転職情報を集める。
病気になったら、病院に行く。
家を失ったら、助けてくれそうな人に連絡する。

大人なら誰でもわかることです。
にもかかわらず、

どうしよう？どうしたらいいんだろう？

と悩んでしまうのは、大人の中にある子どもの意識です。
誰でも持ってます。悪いものでもありません。

子どもは自分で解決できないことに直面すると、怖くなって心細くなります。
未知のものは怖いのです。

と同時に、見方を少しだけ変えて、「どうしたらいいんだろう？」を言い換えると、

本当は、どうしたいんだろう？

になります。

私は、本当は、どうしたいんだろう？

これは大人の意識です。
自分に対して「客観的」、自分を外から見ているような状態なのがおわかりですか？＾＾

ヒーリング段階には７つありますが、どうしたらいいのかわからないという恐怖・怖い気持ち、は第１段階になります。

ここから無視をし続けるか、それとも「本当はどうしたいのか？」という自分のニーズに正直になるか。（それも、とことん、正直になる）大きな分かれ道です。

怖いを、怖いのまま、終わらせない。

これを読んでいるあなたには、ぜひ、そういう決断をしてほしいな、って思います＾＾

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

幸せになるには

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

新緑が美しいですね～！桜の若葉が本当にきれいで、思わず目を奪われます。
そうそう、庭のクローバーたちが増えてきたんですけど、4つ葉や5つ葉を既に20本くらい見つけました。一人4つ葉の人がいると、周りにも必ずいます。家族で４つ葉なんですかね？(*´ω｀*)

高温多湿にコロナウイルスが弱い、という話を聞きましたが、高温多湿の国でもしっかり感染者が出ているから「どうなんだろう？」と個人的には思っています。

色んなニュースがありますが、そのまま鵜呑みにせず、自分軸で考えてみて、情報を選り分けていくのが大事ですよね。

むかし、何かのTVで漫画家の西原理恵子さんが
「自分の幸せを他人任せにしない。どんな時も人生の舵取りは必ず自分で。」
と言っていたのが印象的でした。

これって、究極の「自分軸で生きる」ですよね。素晴らしい！

「生きてるけど、それって生かされてるから。」

そんなふうに考えたことありますか？
私はこの、両方の感覚をバランスよく持っているのって大事だな、って思います。

生きるのは主体的、自分軸です。
でも、生かされているのは、見えない力が助けてくれているから、他人軸です。
他人軸というか、神様とか天使とか人間の力の及ばない領域、っていうんですかね？

そういう、両方の感覚を持っていると、自然と

生きてることに感謝

すると思うんです、人ってね？

人間って忙しいと感謝の気持ちなくしちゃいますよね、心に余裕がなくなって。マスクがないって怒ったり、お釣りを手渡しするなと店員さんに暴力をふるったり、家族に料理しなきゃいけないとイライラしたり。

感謝の気持ちが私たちの根底にあると、それをしっかり意識していると、

• より多くのことを受け入れられる（人としての器が大きくなる）
• より多くのことを許せる（気持ち的に楽になる）
• 自分自身を肯定できる（存在していいんだ）
• 自分自身を励ますことができる（さらに1歩前に）

などの良いことがあります。
何より、ふつうであることがいかに尊いことかに気づけますよね。
すでに、この状況で多くの人たちが

普通であること、平凡な毎日を過ごせることはありがたい

と感謝の気持ちをSNSなどで発信しています。

心の奥底で感謝の気持ちを意識していると、最終的には相手に対する態度が変わります。その相手は人間だけでなくて、自然、動物、最近アメリカ国防総省が公開したUFO映像など（？）、何に対してもです。

思いやり、丁寧、親切、穏やか、優しさ。そんな日本人の良いところが表に出てくるように思います。最近見たビル・グレンジャー氏（世界一の朝食で有名です）の料理番組で、

「日本食はマイルドで、韓国料理はパンチが効いてるんだ」

というようなコメントがあったのですが、本当に、日本人はマイルドなんですよね。(*´ω｀*)

幸せの基準は100人いれば100通りです。
あなたの基準は、「ありがとう」の感謝の気持ちあってこその基準、になっていますか？
もし、「たくさん持っているのが幸せ」という物質主義的な基準なら、もう一度、「本当に必要かな？」というのを見直してみませんか？

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、幸せになる勇気♡

無力感、罪悪感を超える

こんにちは！大人女子のセルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。＾＾

１ヶ月ほど前から多忙になり、身体もお疲れ。なので、整骨院の先生に助けを求めて、週１回通っています。骨格が本来あるべき場所に戻ると、一時的にすごく痛かったりするのですが(^_^;)時間が経つと「ああ、これが本当の位置なんだなあ」って感心します。やっぱり、手技はすごいですね！＾＾

さて、コロナの影響で多くの人が不安と心配な気持ちを抱えています。
なぜか涙が出てしまう、落ち込んで怖くなって動けなくなってしまう、など色々な人たちがいます。これを読んでいるあなたは大丈夫ですか？(*´ω｀*)

私は、こういう時に出てくる、自分の無力感や罪悪感、あるいは自分は十分ではない、というような気持ちが、とても大事だと思っています。

いっけんネガティブですが、これは自分がステップアップするための最初のステップ、気付きの状態です。だから、今までのように見過ごしてほしくないな、って思います。＾＾

私にはできない。
私には無理だ。
私にはどうしようもない。

こんな思い込みを感じたら、つい、

できない私はダメなんだ。
できない私は十分ではない。
できない私に価値はない。

などと思いがち。この２つはセットのように、ごく自然な流れで起こるので、意識していないと気づかないと思います。＾＾

私たちは誰もが不完全な人間という生き物。
この世界に来たのも、完璧を目指すためではありません。
だから、出来ないことがあっても良いんです。＾＾

時々、一生懸命やってみても、十分ではないとき、こと、が起こります。
これは誰もが避けられません。だから、実際に起こるとすごく落ち込みます。
結果を見て、出来ないことがある人間だと受け入れるのがとてもつらいですね。

今なら、医療関係の方々に当てはまるでしょうか。

ただ、私たちには、どんな人であっても、出来ないことがあります。
どんなに頑張っても、不十分な時があります。
だから、もし落ち込んでも自分を責めないでほしいな、って思います(*´ω｀*)

もし、あなたが自分を責めていることに気づいたら、次はこんなふうに自分に聞いてみてください。

＊私に変えられることは何だろう？
＊私に変えられないことは何だろう？
（違いを見分ける！）

例えば、人や動物の寿命はコントロールできません。
でも、どのような態度で接するかは、あなたが変えられます。

あなたの態度には、あなたの考えが反映されています。
結果に左右されるのではなく、あなたの自分軸を大事にしてください(*´ω｀*)

自分の中にスペースが無くなっている人が大勢います。
スペースの取り戻し方もわからないまま、どんどん突き進んで傷ついている人もいます。

まずは自分を大切に。
短い時間であっても、自分をいたわりながら行きましょう＾＾

スペースを取り戻したい、誰かに話しを聞いてほしい、という方は、オンライン個人セッションをご予約くださいね。自分だけの時間を意識的に持つようにしましょう。

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

大変な毎日に見つけた小さな良いこと

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。

コロナウイルスに負けないように、免疫力をアップすることを意識しています＾＾
整骨院の先生が「血液の循環が大事ですよ！」とおっしゃっていたので、アロマオイルを使って足や耳、手のひらをマッサージしたりしています。気分転換にもなって、いいですね！

毎日のニュースでうんざり・・・天気が曇りや雨だとさらにどんより・・・
なので、毎日の中に「小さな良いこと」「小さな感謝」を探すようになりました。
皆さんにもシェアしますね。＾＾

忙しい1日を送った夕方、「はあ～・・・」とため息。
ふと窓をみると、美しい夕焼け。
黄金色に輝いて、キラキラしています。

「ああ、きれいだなあ・・・」

今日も一日、がんばったなあ、ワタシ。
よし、美味しい夕飯たべよ！

美しい夕焼けのおかげで、自分を労る（いたわる）元気がでました。

子猫の看病が長期間続いて、思わず涙がこぼれたとき。
ああ、もう、どうしてこんなにつらいことが続くんだろう？
と思って、ふと、壁を見ると
「Every good and perfect gift comes from above」
という額が目に入りました。

そうだ、あの子は天から預かった宝物だ。
宝物なんだから、どんなにつらくても耐えられる。
あの子が一番たいへんな思いをしてるんだから。

そう思いなおして、乗り越えられました。
愛って、忍耐ですよね。
あ、愛があるから耐えられるのかな。

お庭にいた猫が「入れて～」とご帰宅。
ドアを開けると、さわやかな夜の香り。
空には星がでています。

「ああ～、いい空気。」

数回、深呼吸してみる、春の宵。
よく星を見ると、キラキラしています。
明日は晴れるかな～♪

ふと地面を見ると、クローバーたちが
ちゃんと葉を閉じて、寝ています。
思わず、笑顔になりました。

明日も良い一日でありますように、と
願ってドアを閉めました。

あなたの毎日にも、「ふと感じた、見つけた、小さな良いこと」はありますか？
もし見つけたら、ぜひ教えてください。
家族やお友達とシェアしあうのも良いですね。

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

これがあなたの夢を邪魔する！

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。あなたが「私の人生、こんなはずじゃなかったのに・・・」と感じるなら、この２つはものすごく大事！＾＾

金曜日は朝から台風みたいな雨で、咲き始めた桜が心配でした。満開じゃないから、まだまだだいじょうぶかな？菜の花はいまが満開です。

さて、以前このブログで「大人女子が今すぐ手放したい思い込みトップ５」という記事を書きました。

今回はこれについで、起業や何かの目標を目指すけど、途中でやめてしまう女性たちがよく持っている思い込みについてご紹介します。これが「現実化しよう」と行動しはじめたいあなたのジャマをします。もう、すぐ、速攻でジャマに入りますよ！

あなたはどれに当てはまりますか？＾＾

その１：私なんて、何をやっても満足に出来ない。

その２：私には友達がいない、できない。いつも孤立する。

その３：私は誰にも愛されない。何やっても嫌われる。

その４：私に価値なんて、ない。無価値だから。

その５：私は負け組。ここから出るのは無理。

番外編：私には合わないの。だから、出来なくてもしょうがない。あの人みたいには無理だから。

＊＊＊

言葉でいうと様々な表現がありますが、

＊十分ではない、とか、

＊孤独感、とか、

＊愛しても愛されない、とか

＊自分の価値を信じられない、とか

＊やる前からあきらめている、

などの気持ちが記憶の片隅にあります。

どうしてこんなことを思うようになったのか？
思っているのに気づかないくらい自然のことになってしまったのか・・・＞＜；

それは、その思い込みが子どもの頃の環境、親の発言、周りの大人の発言、友達の影響、社会の価値観などありとあらゆるものから作り上げられたからです。

自分軸ではなく、周りの「他人軸」によって、塗り固められて頑丈に創られたものです。
これは素直な子どもにとっては、ものすごく強烈。だから、大人になっても、

ｘｘするのが普通でしょ？
△△しないのが常識でしょ！

とそれぞれ異なる基準を抱えて、相手に「間違ってる」と判を押し、自分の正当性を認めさせようとして喧嘩になったりします。

でも、考えてもみてください。

子どもって素直だから、大人に言われたり、怒られたり、嫌な思いをしたら、それがそのまま基準になっちゃいますよね。

てことは、相手も同じように大人の言ったこと、大人から怒られた経験、嫌な想い出を自分の中で「基準」に作り変えてきたわけです。

どちらも、間違ってない、って思いませんか？＾＾

あ～あ。こんなはずじゃなかったのに・・・って思う女性の皆さん。
本当のあなたが幸せに暮すためには、夢を現実化する必要がありますね。
途中でやめたら、ずーーーーっと今のまま。

だから、途中でやめるのではなく、休む。
そして、また始める。
やめない限り、変わっていきます＾＾

そして、そのためにも、５つの思い込み、春に向けて断捨離しませんか？

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

私って、何のために生きてるんだろう？

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。

最近、「わ～、この人いいわ～、本当に好きが仕事になったのね。しかも、ものすごく好きなことだから、自信もあるのね！」と心から思える人の動画を見ました。どうやってスイーツ専門店のオーナーになったのか、その経緯が動画で語られているので、最後にご紹介しますね！

スイーツは夢があって良いですよね＾＾

さてさて、あなたは今までに「私の人生の目的って、何だろう？」って思ったことありますか？私は何度もあります。誰でも1度は思ったことあるんじゃないかな？

「この目的がわかったら楽だなあ、あとは一直線にそれを頑張ればいいだけだから。」
そう、初めて思ったのは就職活動を控えた、20歳になるころでした。
あの頃の私に会えたら、きっとこう言います。

「もともと、人生は中立で、特に意味はないんだよ。ただ、あるだけ。」

多分、20歳の私は「はあ～～～？＠＠；」って言うと思います。（笑）
そして、

「そんなわけないでしょ！」（●｀ε´●）
「どういう意味～？」(；´Д｀)

とか言いながら、怒りとか混乱という気持ちになるでしょうね＾＾

感情、気持ちっていうのは、私たちの人生を鮮やかに彩ってくれます。

私たちは悲しくて落ち込んだり、嬉しくてウキウキしたりします。
つまり、感情は私たちを簡単にコントロールします。
気持ちに左右されること、たくさんありますよね。＾＾

ところが、この感情、出来事に対してどう感じるかは、本当に人それぞれ。
理由はいろいろですが、大きな理由は、あなたとご両親との人間関係にあります。

ご両親が感情を豊かに、正直に表していた環境で育ったのか。
ご両親が感情を抑えている、気持ちのブレが隠された環境で育ったのか。
これは良い悪いではなく、ご両親の価値観によって、異なるだけです。

小学校に行き始めたら、すぐに、自分と周りの友達が「違う」と気づきますよね？
反応が違う、考えが違う、態度が違う。

育ってきた環境と人間関係の中で、あなたの価値観も育ちます。
つまり、人生で意義あること、価値があると思うことも、決まってくるわけです。

「自分が何を好きなのか、わかりません」＞＜；
「飛び抜けて好きなこともないし・・・」(´・ω・｀)
「情熱を感じることって、別にないんですよね」(・_・;)
「ワクワクすることとか、よくわからないんです」(；´Д｀)

こういう方は、多分、自分の価値観が親の価値観になってしまっているのかな？と感じます。親の価値観と自分の価値観はずれていて、違っていて良いのですが、このギャップに気づいてないことがよくあります。

親の時代とあなたの生きる今の時代とでは、価値観も当然、違います。
加えて、あなたの個人的な価値観と親の個人的な価値観は違って当然です。

例えば、あなたの親が「○○のほうが就職に有利よ！」とか「子どもに○○は食べさせちゃダメよ！」とか言ったとしても、あなたが自分で決めていいんです。

ここ、セルフリーダーシップで自分軸を発揮するところですよ＾＾

人生の目的も同じ。何のために生きるのか、あなたが意図的に決めて良いんです。
決めると自動的に、その通りになります。（実現セットが細胞に組み込まれているから）

親の価値観も含めて、自分の外に探すのではなく、自分で感じることを最優先して、自由に決めていいんです。「あなたが」決めるから、宇宙が「あなたの」人生にシンクロしはじめます。

「えー、そんなの全然むり。お金持ちになりたいって決めても全然ならない！」
「うそー、彼氏つくる、って決めても全然出会いがない！」

こういうあなたは、自分の価値観に、一度、正直になってみましょう。
実現しないということは、宇宙とずれているんです。

例えば、あなたが本当にお金持ちになることに価値がある、と心から信じているならなります。でも、「お金持ちになると、狙われるから危ない」とか心のどこかで思っていると、無理です。＞＜；

あなたが本当に彼氏をつくることが素敵！と信じているならできます。でも、「彼氏できて、私の自由時間がなくなったら嫌だな」とか心のどこかで思っていると、無理です。＞＜；

ね？本当のところ、ちょっと、思い当たることありませんか？＾＾
内心、こうなることが心配なんだよね、っていうこと。それが有る限り、実現しません。

「え～～～！でも、それじゃ困るぅ～～～！(；´Д｀)」というあなた。

白か黒か、成功か失敗か、の2つに１つしかない！と思い込んでいないか、自分の価値観をよく見直してみて。両方手に入れていいんですよ？

例えば、
「よし！すごく幸せなお金持ちになるぞ！」と決める。
「よし！私の自由時間を尊重してくれる人を彼氏にする！」と決める。

安心して決めることもできるんです。＾＾

人生の目的は探し求めるものではなくて、実は、自分で決めるもの。

決めた結果を体験するために、この世界に来たんですから＾＾


最初にお話した動画、スイーツショップオーナーのデボンナ・バンクスさんです。
彼女は「焼き菓子を作ることは、私にとって愛を伝えること」と言います。

ただ好きなだけで、仕事にするつもりは全くなかったそうです、ある日誰かが「これならお金を払うわ」と言うまで。

そして、店を構えていないと「あの人は趣味で焼いてるのよ」と言われ、自分の情熱（本当に好きで焼いてるんだ！ということ）が伝わらないと気づきます。

最後のほうで、1回目のインタビューから一ヶ月後に、「店舗物件が見つかったと不動産屋から連絡があったの！」と嬉しそうに話すバンクスさん。自分の生きがいが形になって嬉しそう＾＾ぜひご覧になってくださいね！

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、やってみる勇気♡

誰に好かれる必要があるの？

こんにちは！大人女子のセルフエンパワメント＆セルフリーダーシップを応援するエネルギーヒーラー、中村久美恵です。自分らしく生きたいなら、この２つは切っても切り離せません！＾＾

最近のメルマガで、

Amazonプライムビデオの「ピカード」ー＞
スタートレック映画ひととおりー＞
バシャールのファーストコンタクト（ドキュメンタリー映画）ー＞
Yo-Yo-Maのシルクロードプロジェクト（ドキュメンタリー映画）ー＞
ヨンソさんの、あるYoutube動画、

という流れで、「オープンコンタクト」「これからの調和」「これからのコミュニケーション」についてのお話をしました。＾＾
（ファーストコンタクトに関しては、前回のブログご参考）

※メルマガを一定回数開封されない方にはシステム的に自動でストップされます。ご希望の方は「メルマガ、送って？」とメールくださいね。アドレスはinfoアットkumienakamuraドットコムです。（アットとドットコムは英語です＾＾）


それで、自分がいま置かれている環境っていうのは、家庭も仕事も人間関係も、とにかく引き寄せた「結果」だ、っていうのを強く意識するようになりました。

「今」は、すでに「結果」なんです＾＾

ってことは原因とか理由がその前にあったんですよね。

「もう～、こんなはずじゃなかったのに～！＞＜；」という方、多いです＾＾
少し過去にさかのぼって、「こんなはずになってしまった原因」を探してみる必要がありますね。それに、「何が原因だったのかな？」と意識することで、今後の人生で夢を叶えるスピードは違ってくると思います＾＾

ヨンソさんの動画のあとにも、「お？なるほど、これ大事よね」と思い出させてくれる映画のセリフに出会ったので紹介しますね。

映画Hellboy２（2009）の中で、危険な目にあいながら赤ちゃんを守りぬいたヘルボーイに、人間たちは誤解して、銃を向けます。

左手の白い包みが赤ちゃん！（驚）

研究所に帰宅（？）してから、「みんな、俺のこと嫌いなんだ。」とがっくり落ち込むヘルボーイ。そして、そんな彼を見かねて、ガールフレンドはこんなことを言います。

「みんなって、みんなに好かれなきゃいけないの？！（怒）」

ガールフレンド美人だわ～（驚）

このセリフを聞いた時、思わず「そうそう！！」と言いました(^_^;)

みんなに愛されてる、って思うと安心しますよね。たくさんの味方がついてくれているみたいで。SNSのフォロワーの数と同じ。

でも、本当にそうかな？(´・ω・｀)

大人にだって「どーーーーーうしても」嫌な人、いますよね？

私ね、それで良いと思うんです。(*´ω｀*)

嫌いになる自分を責める必要はありません。
好きにならなきゃいけないと思う必要はありません。
別に喧嘩を売る必要はありません。
ツンケンする必要もありません。
露骨に無視する必要もありません。

嫌な人とお付き合いする限度、限界、境界線をハッキリ決めておくこと。
そうすると、お互いに嫌な思いをせずにすみます。

映画の中では、死ぬ直前になって「君だけが好きでいてくれたらいい」と言ったヘルボーイ。何よりも愛する人に愛されていれば、それで十分、って思ったんでしょうね。（もちろん、死ななかった♥）

まず自分が受け取る～♥それを分ける～♥

ワタシ的には、ヘルボーイがガールフレンドから愛されなかったとしても、自分のことを好きでいれば、認めていれば、それで十分だと思います。

ほら、嫌われるのは自分がいけないんだ！って自分を責める人、結構いるでしょう？
（バレンタインの告白結果、自分を責めていませんか？）
そんな必要、まっっっっったくありませんからね？ゼロですからね！？

それはエゴとか思い上がりとかうぬぼれじゃなくて、自分は自分を見捨てない、ダメなやつと切り捨てない、最後まで味方でいる、ってことです。

あなたは自分のこと好きですか？
今の状況（結果）を生み出した原因は、何ですか？
何を変えたら、一歩、理想に近づきますか？＾＾

誰に好かれたいかって、一番は自分自身です。セルフラブを大切にしていきましょう＾＾

もし、この記事が役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、セルフラブ♡

2020年今年の抱負＾＾

こんにちは！スピ系大人女子のセルフリーダーシップを開花させるエネルギーヒーラー、中村久美恵です。＾＾

さあ、2020年こそ、他人の期待に応えるのをやめて、自分さえも自分に期待せず、自分自身に「自由に想像して、自分で決める」ことをバンバン許していきましょうね！

かんぱ～い！

さて、皆さん、ご自身のテーマというか、目標とか決められましたか？＾＾
私のはこれ↓

やっぱりね、セルフラブですよ、セルフラブ。これは直訳すると「私自身が最優先！」です。わがままなのではなく、他人を尊重しつつ、でも、自分を最優先する。自分に正直に生きる、っていうのかな。ごまかしたり、我慢したり、犠牲になったりしない。そんなことを普段の日常のなかで心がけて（意識して）いきます＾＾

オリジナルプランナーの一部＾＾

すでにメルマガ読者の皆さんにはお伝えしたんですけど、今年初めて、自分オリジナルのプランナー（要するに手帳レフィル）を作成しました。

ブレットジャーナルも数年前から流行っていますが、わたしはカレンダーを全部手書きしたり、線を引いたり、イラストを描いたりする時間があれば、既に印刷したものが欲しいタイプ(^_^;)

でもね～！！これが、気に入ったものが見つからないわけです！＞＜；

ということで、キャンバのちからを借りて、えっちらおっちら、スクラップブックを創るように組み合わせながら作ってみました。

俗にいう「ザ・スケジュール」、みたいな見た目も嫌だったし、白黒もいやだったし、うすっぺらい紙も書く気が失せる・・・どうしたら、もっと書くのが楽しい、毎日広げるプランナーになるかな？と好き・好き・好きを詰め込むことにしました。

するとね？＾＾今年の目標、「自分を最優先する」が自然と形になって出来上がったわけです！素晴らしい、私！（笑）

特に、あなたが収入をあげたいなら、お金に意識を向けることは必須！銀行口座にお金があってもなくても、「意識」のエネルギーをお金に向ける必要があります。

でも、白黒の家計簿はつまらない。枠の中に数字をきれいに書くのが苦手な私としては、「自由を満喫しながら書く」ことで、お金を大事な友だちとして扱いたい。

既にお財布は新しく買い替えたし、（九州は既に春みたいな天気だし）お金に好かれるワークショップも計画中だし、あとは毎日プランナーの中にお金と触れ合うページを創りたい。

ということで、こんなページを創りました↓

ね、ぜんぜん家計簿っぽくないでしょう？＾＾自由度満載です。お金の出入りを書くだけではなくて、お金へのメッセージ（自分の気持ち）も書けるんですよ！お金に毎日感謝して、さらにそれを書くことで、お金がもっとやってきてくれます。


自由ってことは、自分で「決める」必要があります。ブッフェと同じですね。何をどれだけ食べるのか、選ぶのは自分です。人生も同じ。選んだあと、美味しくてもまずくても、それは経験です。どちらであっても、あなたには経験値が増えます。だから、成功とか失敗とか、他人が決めつけることに惑わされないでくださいね＾＾

ではでは、今年もよろしくお願いします！もし、このブログが役に立ちそうなお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。皆んなで広げよう、自由を選ぶ勇気♡