金運アップのお片付けポイント！

モノを減らして豊かに生きる。手放す解放感、好きなものだけに囲まれる満足感。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。
いや～、最近、涼しくなって極楽極楽！
38度を乗り越えた連日の30度が、涼しい～と感じます。(*^^*)


今日は秋に向けての部屋の模様替え、書類の整理などをしたいあなたに、

「金運アップのお片付けポイント」

をシェアしていきます。自分の部屋だと、あそこだな！(・∀・)っていうのを思い浮かべながら聞いてくださいね。

１．部屋の位置
風水では金運は西、とも言われますが２部屋以上あるお部屋にお住まいなら、玄関から入って一番奥の左側の部屋が金運の鍵、とおぼえてくださいね。

和室なら、障子やふすまがやぶれたり汚れたりしていませんか？
洋室なら、ドアや部屋の隅にホコリがたまっていませんか？
いらなくなった子どものおもちゃの置き場所になっていませんか？
もし、部屋が物置になっている場合はすぐに部屋の使用用途を考え直しましょう。その部屋をどう使えば、あなたの金運アップにつながりそうですか？(*´ω｀*)


ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー
使用用途を見極めるための瞑想
ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー

楽な姿勢で座るか、その部屋にごろんと横になって目をつぶります。
　↓
大きく深呼吸を３回します。
　↓
「私のアカシックレコードでこの部屋の使いみちを確認します」と心で念じて、イメージが広がっていくのを許します。
　↓
自分が想像していたのと違ったとしても、そのままイメージが流れてくるのに任せて、見て、聴いて、感じ続けてください。
　↓
アイデアがまとまったら、深呼吸を３回して身体に戻ります。
忘れないうちにメモしておきます。
　↓
そのアイデアをどうすれば実現できるか、部屋を見ながら（感じながら）現実的に確認していきます。
　↓
予算と合わせて、期間を見積もります。
　↓
今日、できることを１つ～３つ、実行します！

２．書類なら、○○全般
金運アップに大事なのはありとあらゆるお金に関する「請求書」＋「領収書」＋「手紙」の整理整頓です！年金や給与明細、国民健康保険、都税、県民税なども含みます。

請求書って見たくない～！
うわー、来た～！
っていう人も多いかもしれません。

でも、考えてみてください。
それって、請求書に失礼じゃないですか？(^_^;)

例えば、クレジットカードの請求書が郵便で届いたとします。
あなたは先にサービスを受け取りましたよね？！

クレジットで１ヶ月間買い物をして、現金を支払わずに、物だけ手に入れましたよね？
いわば、「持ち逃げ」状態です。
カード会社が１ヶ月待ってくれたのは、あなたを「信頼して」のこと。
カード会社に感謝して、「ありがとう～！」って感謝して払ってくださいね。
この「感謝」のマインドもお金を引き寄せるんです。


領収書は捨てる人も多いと思いますが、自分が何にいくら使ったのか、把握しておくことはお金を引き寄せるエネルギーの第一歩です。１ヶ月間に何にいくら使ったのか、ざっくりとでも把握しましょう。あなたは自分の社長ですから！

ちなみに、私は１００円ショップで買った小さなお小遣い帳を使っています(・∀・)
手書きが楽なのでそうしていますが、PCが楽な人はそうしてくださいね。

支払いがまだなら、すぐに支払います。
自分のために支払うのですから、最優先で！＼(^o^)／
PC入力が必要なものは、入力を済ませましょう。
入力済のもの、不要なものは全部捨てます。
自営業の方は領収書の７年間の保管義務がありますから、それはファイルしてくださいね。
ご夫婦共働きなら、二人分のお金の書類を徹底的に整理整頓してください。

整理したら、保管方法を「楽でわかりやすい」ものに変えます。

見るのが楽で、ファイルが楽で、すぐに確認できるファイル方法は？
A4封筒に入れて分ける人、項目別にペーパーファイルにそのまま入れる人、リングファイルに透明シートを入れて保管する人、さまざまです。自分たちに合っている長続きする方法を選んで保管しましょう。


この部屋のお片付け、整理整頓をすると、うんとエネルギーがアップします。
臨時収入をもらったり、大きな仕事のオファーが来た人もいます。
ぜひ、あなたもやってみて下さいね！


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手放す解放感

モノを減らして豊かに生きる。
手放す解放感、本当に好きなものだけに囲まれる満足感。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

今朝は25度くらいだったんですけど、
38度に慣れた自分にとっては、もう、天国のように涼しかったです☆
おかげさまで猫ともども、ぐっすり眠れました(*^^*)


今日はね、もう、衝撃的なビデオを見つけたので、まずはこちらを御覧ください↓

すごすぎる、溜め込みすぎでしょ～～(T_T)
タラさん（金髪のお姉さん）、困ってましたね。

将来、使うかもしれないから！！！と廃棄により分けたモノを再び自分で取り戻そうとする主人公。これ、心当たりありませんか？

いつか使うかもしれないから！！！（それって、いつ？）
何かで使うかもしれないから！！！（それって、何？）
家族が使うかもしれないから！！！（誰が？）

誰にでも起こり得ることですよね～？(´・ω・｀)
だって、手放すときって、不安になりますもんね。

「そんなの、全部捨てちゃえばいいのよ～！」(・∀・)
「断捨離、断捨離！」(ﾟ∀ﾟ)
「絶対つかわないって！いつ使うのよ？」(ー_ー;)

家族や友達から言われたことがある人もいるかもしれません。
これって、わかってないな～、って思います。

手放す前に大事なことは相手が（あるいはあなた自身が）

• なぜ、それを必要だと思ったのか？（理由）
• それはどんな気持ちからだったのか？（感情）
• 手元に置くと決めたときの出来事は何だったのか？（思い出）

こんなことが全部関係するからです。

これらを思い出して、その時の自分を改めて見直してみることで、

「今の」自分に、そして「未来のなりたい自分に」

必要なものかどうかを決めることができるようになります。

手放すのはモノだけではありません。

モノを手に入れた時の感情と思い出も、一緒に手放すんです。

これも、立派なヒーリングです。

手放したいモノがはっきりしている方は、まずは

中村の無料相談（30分、スカイプまたは電話）をご利用ください。

モノ、人間関係、健康（身体）、情報など何でも対象となります☆

無料相談お申込み先：info☆kumienakamura.com

（☆をアットマークに変えてくださいね。）

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時間もお金も

身体からぜい肉、心からストレス、精神からネガティブ・シンキング。
手放して自分を解放しましょう～！ こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

7月はいろんな出来事がありました。

6月29日～7月1日までは東京でヨシダ・ジェシー・チヨミ先生のトラウマヒーリングワークショップ（いらしてくださった方、どうもありがとうございました。）

帰宅したらすぐ台風（！）で、wi-fiが使えなくなり、(´ﾟдﾟ｀)

さらには洗濯機が壊れ、そして地震もありました。(*´Д｀)

そして、先週は皆既月食があり、(*´▽｀*)

9年間存じ上げていたお客様のお葬式もありました。(*´Д｀)


「いったい、何なんだろう、今月。すごいシフトだなあ。」と思っていたら、マツダミヒロさんの「時間は資産」という言葉に出会いました。

皆既月食を機に、金運（収入の得方）の社会的なシステムが大変革！に入ったことを知ったばかりだったので、すごく納得しました。


「お金持ちなるためには、忙しくしなければならない」
「仕事で忙しくしているのは恰好良い！」

って思っている方、かなりいますよね？十分なお金を稼ぐことに対する思い込み、お金のブロックにもなりえるものです。


私はだいぶ前からこの考え方には反対で、仕事のスケジュールは出来るだけまとめて少なくし、ゆとりある生活を意識してきました。（私の知り合いは「仕事いつやってるの～？」と言います(笑)


30代、40代と異なり、両親が年老いてくる50代。それまでと働き方を変えなければ、より充実した人生は歩めません。


ペットもいます。私の時間を必要とする家族のために、これまでより多くの時間が必要です。そのタイミングでのマツダミヒロさんの「時間は資産」という言葉。何だか全部が後ろでつながってそうな感じがしました。


時間もお金も、心が豊かになる使い方をしたいですよね！！






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良いご縁をつなぐワークショップ２

仕事も人間関係も、すべては良いご縁から始まります。
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。

皆さんの所は台風の被害はだいじょうぶでしたか？
私の住んでいるところはちょうど通り道の中心だったのですが、雨はすぐに止んで、静かな夜でした。むしろ、西日本豪雨のほうが大変でした～(*´Д｀)＞

夏の青空のもと、庭のさるすべりが白い花をつけました。

野良猫のう○ちのおかげで、庭のプチトマトがぶどうのように鈴なり！(´ﾟдﾟ｀)

見つけるたびに、スコップで埋めていたら、天然の有機肥料になりました(笑)

野良猫ばんざい＼(^o^)／

さて、もう去年のことのようにさえ思えます、チヨミ先生のトラウマを癒すワークショップ。
レクチャーと実技が参加者のエネルギーに合わせて、上手く組み合わせられていました。
感心した私は、ランチの時に、チヨミ先生に

「プログラムは、どうやって創るんですか？」

と質問しました。私は苦手なんですよね～、そういうの。
で、40年の経験があるチヨミ先生に質問してみたわけです。(*´▽｀*)

「うーん、そうねえ～・・・詰め込み過ぎないことかな？」

と一言。
初日は４つの内容から成ったプログラムだったのですが、本当に濃厚な1日になりました。けれど、2日目からはそこまでなかったんですよね。

今にして思うと、初顔合わせとなる初日に濃厚な時間を過ごしたことで、参加者さんたちがお互いに素早く打ち解けられたんだな、って思います。それと、お互いに触れる「ボディワーク」が毎日あったので、それもお互いへの理解が深まって、思いやりへと変化したんじゃないかな、って感じます。

終了後も、参加者さん同士がお茶したりすることがあったようで、嬉しく思います。
人と人はいつでも、一期一会ですが、ワークショップだけで終わらずに、長いお付き合いの友人同士になれると良いですよね！(*´▽｀*)

次回は、チヨミ先生がどれだけグラウンディング強かったか！っていうのを中村目線からお伝えしたいと思います。



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迷いなく片付けるのに必要なのは

あなたの部屋はあなた自身。
部屋も、身体も、心もスッキリ！
こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。


新しくなったブログの写真と雰囲気が大好きです(*´▽｀*)/
大好きすぎて、ホームページにも使い、さらに名刺も作成中です(笑)
最初にお渡しできるのはたぶん、トラウマヒーリングのワークショップに来てくれた人たちかな。（6月29日～7月1日＠東京青山）参加者の皆さんとは、末永いお付き合いになればいいな、と思います。


さて、今日は仕事部屋を少し片付けました。
梅雨になると、行動がのろくなるんですが(笑)今日、ゆっくりと片付けながら、ふと気づいたことがあります。


それは、
「ゆっくり片付けると、1度で片付く。」


これって、時間の節約になって良いですよね。さっさと片付けよ！とサクサク終わらせると、リバウンドすることありませんか？「あ～、せっかく片付けたのに、また元通り～」。私は何度もあります( ;∀;)きれいな部屋になったら、キープしたいですよね。

モノをゆっくり片付けると、手放すことに迷いがなくなります。集中するからですね。
だから、仕分けも一度で即決、迷いません。ゆっくりってどのくらい？かというと、普段の半分くらいのスピードです。


なぜゆっくり片付けると迷いがなくなる＋集中できるかというと、グラウンディングが強くなっているから。俗に言う、地に足がついている状態、ってことですね。これは仕事をする上でも重要なことで、間違い、ミス、勘違いがすごく減ります。


晴れた日には身体が軽いですよね？どんどん行動しませんか？あるいは何かをしたくなりますよね。エネルギーも陽の気が強くて、早く動いています。プラーナが見える人は（空気中をポヤ～～ンとみると、おたまじゃくしみたいなのが見えます）その動きがいかに早いかがわかるかと思います。


反対に雨の日には、プラーナの動きもゆっくり、陰の気が強いからです。風水では、雨の日にはケンカが多くなる、と言われます。陰の気が強いので、体内はバランスを取ろうと陽の気が強くなるから、カッカしやすいんです。


梅雨は雨でうっとおしいな、と思うとき、意図的にゆっくり過ごす、心に余裕を持つことをお勧めします。ゆっくり片付けるなんて時間の無駄、と思いきや、実は無駄な迷いがなくなってスパッと片付け終わる、良い時間ですよ(*´▽｀*)



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今、あなたが持っているものは全部・・・

整理整頓がどんなに好きでも、部屋がごたついてくることは普通にあります。
こんにちは！中村久美恵です。(*´▽｀*)/


4月19日に「捨てられないの！」という記事を書いたんだけれど、これって世界共通なんだって知ってました？そう、国籍に関係なく、誰にでもあることなんですよ！


自分自身に自信が持てないと、モノがたくさんあることで「これで自分は十分だ！」と思えるから、私たちは安心しがち。(*_*;　それに、たくさんのモノに囲まれていると、変化しない現実に安心したりもします。


でも、このビデオでミニマリストの彼が、考えが根本的に変わった！変容した！という体験をシェアしています。

「とあるセミナーの講演者がセス・ゴーディンだった。講演前のQ&Aでとある女性がこんな質問をしたんだけど、その答えがすごかったんだ、、、」


女性の質問↓
「ものすっごく頑張ってきた、とあるプロジェクトがあるんです。時間もエネルギーも費やして、やっとできたんだけど、急に、誰にも見せたくない、どうしよう～、ってなっちゃって。どうしたらいいですか？」(*´Д｀)


誰にも受け入れられなかったらどうしよう。(*´Д｀)
こんなのつまらない、って言われたらどうしよう。(*´Д｀)
別に新しくないね、と言われたらどうしよう。(*´Д｀)
質問攻めにあって、結局ダメだと言われたらどうしよう。(*´Д｀)
自分よりもっと上手な人がいて、見向きもされなかったらどうしよう。(*´Д｀)


怖くなって、公表どころか誰にも見てほしくない、っていう気持ち、わかります。だって、他人の目にさらされるっていうのは、やっぱりドキドキしますよね～(*_*;


で、セス・ゴーディンが何て答えたか？


「あなたが今持っているもの、クローゼットの中身も、家のモノも、何かを成し遂げようと費やした時間も使ったお金（金額）もすべて、過去のあなたから今のあなたへのギフトです。」


ビデオの彼は、「・・・(´ﾟдﾟ｀)」って顔になっていました（笑）私は個人的に、セス・ゴーディンの答えがとてもスピリチュアルなものだったこと、その意味の奥深さに驚きました。成功しているビジネスパーソンは間違いなく、スピリチュアル的にも優れた思考を持っていますね！


私が「そうか！」と感じたのは、モノだけではなくて、「使った時間と費やしたお金」も自分へのギフトだ、という点です。


モノは手元に残りますが、使った時間（寿命）とお金は手元に残りません。それでも、それがギフト、と言われると、確かにその通り。豊かさは目に見えるものばかりではないわけですしね。自己投資も、過去の自分から今の自分への、立派なギフトです。


過去のあなたが今の自分に送ったギフトには、どんなものがありますか？


例えば、女性なら「これは高かったから、手放せない～！」という高価な品物、一つや二つはありますよね（笑）それって、一切の妥協なしに、「今も」大好きですか？それとも、今のあなたには合わなくなっていますか？


今も大好きなら、問題ないですよね。大事に持ち続けて、使ってあげればいいわけです。


では、今のあなたにはもう合わないと感じたら？高かったけれど、それを買うときに使ったお金はもうありません。すっかり、「それ」は過去のものになってしまいました。もしかしたら、「今のあなたがなりたい未来のあなた」にはふさわしくないかもしれません。手放して、より新しい、未来のあなたにふさわしい何かを手に入れる時期なのかもしれないですね。


今のあなたより、それを必要とする他の誰かに譲ったほうが役立つものもあるかもしれませんね。ただ持っているだけで使わないよりも、モノも使ってもらったほうが嬉しいでしょう。「要らないからあげるなんて、失礼では？」と思う人もいるかもしれませんが、必要としている人にとって、そんなことは気になりません。


家具などは、今の場所から別の部屋に移動するだけで輝きだす場合もあります。手放す前に、一度、ピン！と来た場所に置いてみるのもアリですよ。


お片付けは、

1. ○○になりたい！と意図して、
2. しっかり自分の気持ちに向き合いながら手放して、
3. 使いやすい工夫をしながら収納していくと、

私たちのオーラがぐっと輝きだします。✨✨
エネルギーが軽くなってシフトするからです。
すると、周りの人たちも変わりだします。


次回は、私が片付け始めたことで、実家の親に何が起こったか？をお話ししますね！
(*´▽｀*)＞



PS　私が最初にセス・ゴーディンを知ったのは、このビデオが最初↓
自分のオリジナリティ（差別化）を追い求めて行動しないより、今の自分にできることをどんどん行動に移すほうが大事、と話しています。

時間のお片付け(^^♪

こんにちは！海辺に住んでいたら、毎朝、海岸に出てヨガとかしてみたいなー(^^♪と思う久美恵です。とはいえ、現実には硬い体をバキバキ言わせてストレッチ終了、みたいな感じかな～(;^ω^)



最近、読み返した本です↓

「もう～、時間ない、時間ない！！」という人の部屋はたいがい、しちゃかめっちゃかですね(笑)そうです、部屋の整理整頓と時間の整理整頓は関係しています。



OLだった時に、出世しているおじさんたちほど、オフィス（個室）やデスクの上が整理整頓されていました。出世するほどスケジュールは忙しくなりますが、約束の時間には遅れません。時間も整理整頓されていました。



同様のことは、よく飛行機のファーストクラスを担当してきたフライトアテンダントさんの本などにも書かれていますよね。成功している人ほど、服装に気を使っているとか、フライトアテンダントに対しても気遣いしてくれる、とか、よくあることです。



部屋は片付くと目に見えてわかりやすいですよね？でも、時間はいつの間にか過ぎ去っている、ということありませんか？例えば、ちょっとメール対応していたら1時間すぎてた！とかね？(*´Д｀)



つまり、時間も、「いつ、どこで何をするための時間」と決めて意識してあげないと、24時間あっという間に経ってしまい、「今年もダイエット出来なかった・・・」とかいう年末を迎えたりするわけです。(;^ω^)

パンケーキ大好きです(*´▽｀*)しかし、O型には小麦お勧めしません。

この本の内容を以前試してみたのですが、今回、片付け方法を学びなおしてから改めて読み直してみると、前回みえてなかったところがうんとフォーカスできました。
「スケジュール管理は時間の整理整頓だよ！」と腑に落ちて理解できたのは、すごく自分にとって良かったです。



時間を整理整頓する、と言われてもピンとこない方は多いと思います。私もでした。
では、どうしたらいいのか？どうしたら、家事をこなし、仕事をこなし、同僚との飲み会を断らずして家族との時間も十分持てるのか？？(*´Д｀)ﾀｽｹﾃ~



部屋が整理整頓されている人は、よく使うものが使いやすい場所に保管されています。モノが帰る場所がある、んですね。時間も同じです。毎日したいことを、自分の体調に合わせて午前・午後のどこかにきっちり保管します。



私は朝に強いタイプなので、大事なことはぜんぶ午前11時までに済ませます。お昼の支度は朝ごはんの支度をしながら一緒に済ませて、ついでに冷蔵庫の掃除と在庫のチェックもします。だから、朝食までに1時間ほどキッチンに立つ時間を確保します。夜は午後8時以降はプライベートな時間と決めているので、猫たちと1日を振り返って（？）一緒に過ごす時間にしています。



時間ごとに内容がきっちり決まっているのが楽な人と、私のようにおおざっぱに決めておいて臨機応変に対応できるほうが楽な人がいます。では、おおざっぱな人がスケジュールを作る時のコツは何でしょう？ここから語ると長くなるので、次回に詳しくお伝えしますね～(*´▽｀*)


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身体の中のお片付け(^^♪

こんにちは！愛と癒しのお片付けコーチを目指しております、久美恵です。
写真は私の部屋ではありませんので、念のため(;^ω^)
動物を飼っているのに、とっても部屋がきれいな人、あこがれます♡
（ソファーの上に猫ちゃんがいますね）



さて、今日は「身体の中のお片付け」についてお話ししたいと思います。簡単にできるDIYレシピも最後にご紹介しますね(*´▽｀*)/



最近、人生初の花粉症らしき症状がでまして（初めてだから、よくわからずに）インフルエンザかと勘違いしました(;^ω^)頭痛、のどの痛み、鼻水、筋肉の痛み、と身体症状も似てますよね！ところが、熱があがらない・・・(*´з`)ﾅﾝﾃﾞｶﾅ



それで、ふと、「ああ、これが花粉症？またはpm2.5症？」とピンときました。OL時代に注射を打ちながら出社していた先輩がいて、その時は「たいへんだなあ～」と思うくらいだったのですが、症状がひどい時に会社勤めは本当につらいですよね。



私ものたうちまわっていたのですが、ふと、本を仕分けして手放すボックスに入れていた中の、「ダダモ博士のNew血液型健康ダイエット」という古い文庫本に何気に目がとまったわけです。以前にも何度も読んだことがあります。



最初は、いつも半端なく美しい肌のミランダ・カーが血液型ダイエットをしていると知って→ミス日本の栄養管理を担当しているエリカ・アンギャルさんの本へ行きつき→ダダモ博士のことを知った、んです。宇宙の流れですかね？



で、鼻水がつらくて、咳が続いて背中も痛いし、なんかもう、なんでもいいから教えて！！(;^ω^)と思って、自分の血液型にマッチしたサプリ（ミネラル）、食べ物なんかをノートによたよたと書き出し、ふらふらしながら買いに行きました。



帰宅後、水分補給してサプリを飲んで数時間後・・・。



何だか、体の底から力が湧いてくるような感じです。(´ﾟдﾟ｀)ｱﾗ？
腹がすわった、っていう感じかな。
何と、その日のうちにひどい頭痛が良くなって、たっぷり寝れました。



2日日、鼻水が格段に減って、咳も減りました。起きて動くのが苦になりません。自分の血液型に「良い」メニューを簡単に作って食べてみました。


3日目、鼻水から痰に変わってきて、すごく楽になり、何と、庭の草取りしました(笑)自家製のライスミルクで自分の血液型にあったスムージーを作って飲みました。



いったい、あの地獄のような痛みと止まらない鼻水と強すぎる頭痛は、何だったのか？というくらい、どんどん良くなっていったんです。起き上がれないところから、4日目にはPCに向かえたなんて、びっくりです！(´ﾟдﾟ｀)



花粉症、あるいは大気汚染のアレルギーって、食べ合わせでこんなに良くなるの？それなら世の中には治る人がたくさんいるってこと？と思った私は早速「血液型ダイエット」でyoutubeを検索。自分と同じ血液型ダイエットをしている人を探すと早いですね。ついでにその人がシェフだと最高です。私はそういう人を見つけて、スムージーやメニューを参考にしました。



オーガニックとか無調整とかいろいろ考えると、予算もかかりそうです。私は普段から牛乳より豆乳を愛用していますが、これを機にライスミルク（お米のミルク）に変えてみることにしました。



本当はアーモンドミルクが好きなのですが、まとめて作ろうとすると生アーモンド4カップ！とか必要で、それって日本ではとても高価になります。毎日食べるものだから、手軽にお安く、好きな時に好きなだけ作りたいですよね？



アメリカのスーパーではたくさんライスミルクが売られているますが、日本ではそこまでないので、懐にもやさしいDIYでライスミルクを作りました☆

結局、炊いたご飯1カップ＋2カップ～4カップの濾過した水を加えてミキサーするだけ、なんですよ！(´ﾟдﾟ｀)自分で濃さを調整できるし、好きな時に創れるし、ご飯はいつも炊くからすぐ作れます(*´▽｀*)/



ちなみに、お米のとぎ汁はこれまでお庭のバラやラベンダーたちにあげてきたのですが、お肌の白さ・透明さ・シミ取りにも良いそうなので、自分にも確保しないと。ミキサーした後に少し残るクリーム状のペーストは、「ライスクリーム」として、お肌に塗れます。



こうやって振り返ってみると、今年の1月から部屋を片付けはじめて実は3か月くらいで一通り終わったかな～、と思ってたんです。4か月目に身体の中のお片付け（おそうじ？）がやってくるとは思っていませんでした(*_*;)数秘術でも4で土台が完成するから、納得です。



部屋も身体も精神的にも気持ち的にも、片付け始めると「シンプル」であることを優先しはじめます。だから、身体も「らく～～に本当の自分でいられる食べ物・飲み物」を教えてくれたのかもしれませんね。



最後に、私が大好きなお料理レシピブロガーさんの紹介です。彼女はセリアック病（こちらご参照ください→http://fatigue.hajime888.com/f056.html）と診断されて以来、いろんなレシピを考えてきたそうです。マヨネーズとか、こんな簡単なら作りたい！って思っちゃいますよ。(*´▽｀*)

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身体は心の状態を外に表してくれます☆
心の痛みを抱えたあなたと、同じように心の痛みを経験した仲間。
一緒に、「長年の心の痛み」を開放して、楽になりませんか？
そして、「この痛みはこういう意味だったのか！」という再発見、
痛みを癒す前と後の、自分の変化に驚く体験をしませんか？

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