自分を批判する声が聞こえたら。

他人の批判？何のこと？眠いときに、寝るべし！
真次郎と桜ちゃん、4カ月頃

こんにちは！自分を批判していることに気づいたら、
その都度批判をやめて、サレンダーを意識している
エネルギーヒーラー、中村久美恵です。

自分が持っていないもの、

自分が知らない知識や資格、

自分に不足していると思う技能・才能について、

自分を批判するのはやめよう！

という、Mike Dooleyおじさんの勧めに従って

出来る限り、自己批判している自分を

意識しはじめたところ。。。

こんなことが起こりました。

最近、オープンした衣類や家具等の中古品店。

数件あるのですが、まだ行ったことがない店に

初めて行ってみることにしました。

で、ものすごく可愛い～、惹かれる～、

と思ったTシャツがありました。

これは、絶対に、他の人とカブラないぞ💛

One and Only!

と思った瞬間、Tシャツに惹かれている

自分への批判がスタート！！( ;∀;)

• いつ、着るの？
• いやいや、この模様のココがダメでしょ！
• さすがに子供っぽいよね、この柄は
• うーん、よく見ると、このグリーンはどうよ？
• 本当に自分らしいの？
• パジャマにするしかない？
• テンション上がってるから良いと思うだけじゃないの？
• 本当に、好きなの？
• 1回着たら、（他人に覚えられるような柄だから）もう着れないかも！
• どうする、どうする、本当にいいの？大丈夫なの？
• いやー、止めた方がいいよ、うん。
• 今回はやめておいたほうがいいかもねー。
• ちょっと、考える？急がなくていいしね？

すごすぎる、（BBSHで言うところの）スーパーエゴ！！！

まあ、確かに子供が着るような柄で、

50歳が目の前の私が着るのはどうよ？的な柄

だったのは事実なんですけどね？

私はこのスーパーエゴ（自分が子どもの頃に、

親や大人からよく聞かされた批判）の声に

負けてしまい、何も買わずに店を後にしました。

ああ、かわいそうな私のインナーチャイルド。。。(*´Д｀;;)

数日経過して、

「やっぱり、あれ、ほしいよね！うん、間違いない！」

とついに自分の気持ちに「サレンダー」。

再び同じ店を訪問しました。

果たして、Tシャツは・・・・

・・・・・

・・・・・

・・・・・

探しても、探しても、

見つからなかったのでした( ;∀;)

その落ち込みようと言ったら！！！

自分でも驚くほどでした。

（あきれるほど？）

• やーん、もう、おちこむー。。。。
• え～？？うそでしょー？？
• もう、信じられないー。。。
• やだー、もうー。。。
• はあ～、もう、何もしたくないー。。。

洋服は他人とかぶらない！ことが大好きな私が

100点満点で99点つけたTシャツ。

なのに、なのに。。。

しょんぼりの自分は、なかなかその状況に

サレンダーすることができませんでした。

その時、改めて、肝に銘じました。

中古品店での出逢いは1度きり。

出逢った時にチャンスをつかまないと！

（チャンスの前髪？）

そして、

• これって、仕事もそうだよね～。
• 人間関係もそうだよね～。
• これは、って感じたら、決して自己批判に負けちゃだめなんだ。

という考えが浮かびました。

そして、マイクおじさんの言葉を思い出しながら、

がっかりの時間が過ぎていくと。。。。

• きっと、この後、もっと良いものに出会えるよね！
• そうだそうだ、これじゃなかったんだよね
• あの部分が気に入らなかったのは本当だよね
• 本当に大好きなら、迷わないよね？

という、お気楽な考えに変わってきました。

不思議です。今までなら、結構落ち込んで

「もう、あの店行かない～( ;∀;)」と

駄々をこねる子どもみたいになっていたのに。。。

あなたがもし、自分を批判していることに

気づけたら、それはあなた自身の声ではなくて、

子どもの頃に言われた誰か（大人）の考えで、

あなた自身の声じゃない、ということに気づけます。

気づかないと、始まらないんですけどね？

日常の、こんな些細なことでも、

サレンダーするのに抵抗する自分がいて、

それに気づいた自分がいて、

さらに学んだことにサレンダーできた自分。

毎日、ちょっとずつですが、

自分の小さな成長を感じています♡