2017/08/13

自営業女子のお悩み:変化したいけど、怖いとき



こんにちは!中村久美恵です。
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もしかしたら、満月に合わせて、
いろんな不要なエネルギーを手放す
時期だったのかもしれません。

あなたにも、そんなことが起こりましたか?






さて、今日はお仕事を「変えたいんだけど、でも、同時に怖い」と感じているあなたにお話ししたいと思います。


********************


あなたにも「○○になりたい」とか「△△がほしい」などの夢、願いがありますよね?特に、起業している女性は、仕事人と家庭人、バランスよく生きたい人は多いものです。

結論から言うと、「あなたが既に持っているもの」を使うことで、恐怖は知らない間に吹き飛び、確実に変わります。

現実化したいと思ったときに、ないものを得ようと一から何かを学ぶと、マイナスからのスタートになりますよね?それよりも、既に持っている才能を使いまくって(!)1歩、2歩、と進んだだけでも、2、3ステップは早いですよね?


例として、お部屋を片付けたい時を挙げてみましょう。

あなたはどんな風に片づけをしますか?頭の中で起こっていることから行動までを、順をおってみていきますね。(´ω`*)/

  1. 片づけたい、と気になる部屋、場所に気付く(気づく)
  2. 我慢ならないので(?)ついにそこを片付けると決める(ハラが整う)
  3. 何から片づければいいのか、片づけるのかを決める(優先順位の決定)
  4. いちばん気になるところから片づけ始める(行動)
  5. 片づけ終わった部屋を見て、自分が満足するかを確認する(チェック)




お手元の携帯画面はスッキリ片付いていますか~?



これをお仕事の場合に置き換えてみますよ?
  1. 自分は本当にこの仕事を続けていていいのだろうか?(気づく)
  2. 我慢ならないので(?)ついにその職場を去って起業すると決める(ハラが整う)
  3. 何から始めれば良いのか、始めるのかを決める(優先順位の決定)
  4. いちばん気になるところから起業活動を始める(行動)
  5. 活動した結果に、自分が満足するかを確認する(チェック)

変化したいけど、怖いときには
  • 出来ると思えない
  • 出来なかったらどうしようと思う
  • 何から手をつければ良いのかわからない
  • 変化したあとの想像(イメージ)がつかない


などの理由があります。

でも、いったん「やる!」と意図できたら(ハラが整ったら)、
  • わからないことを調べて
  • 何をすべきかリストアップして
  • 自分で出来ることと、助けが必要なことを区別して
  • 出来ることの中で、一番簡単と思えることから始める

という流れが出来てきます。

「え~、でも、変われなかったらどうしよう~~!」と怖いとき、よ~~く思い出してください。何もしなければ、今のあなたも仕事も、何も変わらないまま。そのまま、いつまで、どこまでストレスをためていくのか、自分自身に質問してみてください。

・・・ふふふ、嫌でしょう~~~~?(笑)


わいわい、ガヤガヤ。話せる仲間も大事ですね☆


不思議なことに、一つを始めると、その行動によって次に必要な人と出逢ったり、モノがやってきたりします。あなたが宇宙とシンクロしている証拠です。私も何度も経験しました。

怖いときは、出来ないことにフォーカスしている時。そうではなくて、簡単にできることにフォーカスしましょう。既に出来ることから始めるなら、あなたは第2ステップへ行くだけです。



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8月~9月のBHS体験
ヒーリング募集中です!
(7月から、遠隔ヒーリングでの体験セッションもスタート☆)


対面によるBHS体験セッション

日程
7月20日(木)2名まで
8月24日(木)2名まで
9月21日(木)2名まで

場所:西鉄久留米駅より徒歩2~3分
(ご予約が確定した方にお知らせします)

時間:10:15am-11:45am(90分)

料金:通常16,200円5,400円
(ゆうちょ銀行への事前振込)

事前に問診票をメールでお送りします。
当日、記入したものをご持参ください。

お申込み:info@kumienakamura.com


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遠隔によるBHS体験セッション

日程
7月19日(水)若干名
8月23日(水)若干名
9月20日(水)若干名 予約済

場所:ご自宅スカイプにて

時間:10:00am-11:30am(90分)

料金:通常16,200円5,400円
(ゆうちょ銀行への事前振込)

事前に問診票をメールでお送りします。
当日9:00amまでに記入したものを送信ください。

お申込み:info@kumienakamura.com


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2017/08/06

お金のブロックを解放:○○になることを選ぶ





こんにちは!最近、お金に関するブロックに感動的に気づいた中村久美恵です。

お金のブロックって、よく言いますけど、無意識レベルにまで及んでいると本当に気づかないですよね。
それに気づいた時の、感動!!( ;∀;)/



やったー!


ブログの読者様にも、ぜひおすそ分けしたいです。
ということで、今回は、気づきにくいお金のブロックを解放する、

○○になることを選ぶ

についてお話します。


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お庭のオリーブが成長しました!


頭で考えてすぐに気づくことは、すぐに変えられます。本で読んだり、人から聞いたりしたことも、お金のブロックだとわかります。


<気づきやすいお金のブロックの例>

・お金持ちになると性格が悪くなる

・お金持ちになると急に「友達」と言う人が増える

・お金持ちになると狙われるから危ない

・お金持ちになると良い友達がいなくなる

・お金持ちになると沢山税金を払わないといけない

・○○(職業)がお金を稼ぐなんて、あり得ない

お金は最低限あればいい

・お金を稼ぐのはすごく大変だ

・お金持ちになれるのは一部の人だけだ



あなたにも心当たりがありますか?

小さい頃に、ご両親から言われていたことも、もちろんお金もブロックになり得ます。あなたの信念として、心に刻まれますからね。

何がブロックになっているのかに気付くためには、あなたにとっての「お金に関する当たり前」を疑うところから始まります。つまり、<お金のブロックの例>のすべてを「本当にそうなんだろうか?」と違う視点から見てみる、ということです。




  
お庭トマト、第2弾!台風上陸前に収穫です。
一方で、「気づきにくいお金のブロック」はどうやって見つけたら良いのでしょうか。

むしろ、こちらのほうがインパクトが大きくて、あなたの性格を織りなす思考癖のあらゆる場面に影響を及ぼしているのですから、どちらかというと、こちらを先に手放したいくらいです。

気づいた時の驚き、

その影響範囲の大きさ、

手放すときの感情の複雑さ、

腑に落ちた感覚、

そのどれもが破格のすごさ!( ゚Д゚)です。

あなたの中のパラダイム(物事はAである、と感じる定義、基準、枠組み)がまったく変わってしまうので、<気づきやすいお金のブロックの例>で挙げたことなどは、蒸発する霧のように一瞬でなくなってしまいます。


私は定期的にメンターと個人セッションを続ける中で(今年で5年目、BBSH在学中を入れると9年目)これを何度も体験してきました。ゆえに、起業を目指す人、起業しても定期的にメンターと個人セッションを持っていない人には必ず勧めています。


さて、無意識レベルに入り込んでいるお金のブロック。どんな風に見つかることがあるのか、一例をご紹介します。それは、お金とは一見、まったく関係ないところ、関係ない感情から始まります

ある日、私は海外ドラマのあるシーンですごく感動して号泣。ティッシュで鼻をかみながら、ふと、何度となく通り過ぎていた(無視していた)疑問を前に、立ち止まりました。その疑問は、

「私は、どうして、このシーンでこんなに泣けるんだろう?」

です。ご参考までに、下の動画がそのシーンです。




※Desparate Housewives最終回、同日にそれぞれの場所で起こっていることが描かれています。
※音楽はJohnny Mathis、亡くなる老婦人がプロム用に練習した想い出の曲という設定になっています。


特に、年金生活になってから知り合った老夫婦の愛に感動して涙していたのですが、そこでまず、

どんなに愛していても、お別れするときが来る
  ↓
それはとても悲しいことだから、嫌だ
 
という自分のルール、思い込み、信念に気付きました。3年前に愛犬を失った時のことも思い出しました。悲しいことは嫌だ、避けたい、経験したくない。多くの人はそう感じますよね。恋愛も結婚も、ペットもそうです。そこで深呼吸して、目を閉じました。

少し落ち着くと、こんな声を感じました。

「悲しくてもいいんですよ。」(*^-^*)

悲しい気持ちになってもいいんだ、というのとは違います。悲しい出来事が世の中にあってもいい、それでも大丈夫なんだ、という感覚です。影は嫌だ、と思っていたのに、光も影もあっていいんだ、というパラダイムに変化した瞬間でした。

これが腑に落ちる時の感じは、頭で理解するという次元ではなくて、「ただ、そうだとわかる」という非常に感覚的なものです。気づいてから受け取るまでに、少し時間がかかります。胸の小さなつかえが溶けて、温かくなっていく感じでした。温かいものが全身に広がって、スッキリした感覚になります。

それから、やっと、頭が働きだします。

「悲しい出来事そのものを否定してきたから、避けられない悲しみを経験するなら幸せにならないほうがいい、と思っていたんだ!」

と、「幸せになることで経験する悲しみ」を避けてきた人生に気付きます。ちなみに、ここまで来ると、安堵(あんど)とあきれた気持ちがミックスした、深いため息がでます。一回り成長した瞬間です。
(/ω\)→( ;∀;)→(;^ω^)


読者の皆さんは、もうお気づきですよね。
悲しみを避けていると、幸せになることも避けてしまう=>お金持ちになることも避けてしまう、という思い込みの例です。

こんなお家にお客様を迎えたい♪きっと田舎です(笑)

一人一人が持つ思い込みの大きさや深さ、創られたきっかけは違います。だから、いつ、どんな出来事がトリガー(きっかけ)になって、意識の表面に浮上してくるかはわかりません。

ただ、その時に、無視するのか、少し止まって「どうして○○なんだろう?」と好奇心を持ってみてみるのか。どちらを選ぶかで、あなたの人生の流れは変わります。

お金持ちになりたければ、自分の考える「当たり前」を見直すことです。

そして、あなた自身が「幸せになることを選ぶ」ことです。

どんな小さな決断も、選択も、自分の幸せに繋がると感じるほうを選びましょう。

幸せになっても、悲しいことが起こるかもしれません。それでも、あなたは大丈夫です。幸せになることを選んだのなら、悲しいことの後に、また幸せがやってきます。その時に、どうして悲しい出来事が起こらなければならなかったのか、理由もわかります。

お金持ちになりたいなら、幸せになることを選びましょう。目に見える物質的なもの、見えない充実感、生きがい、喜びなどの両方を手に入れる「幸せなお金持ち」になりましょう。


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対面ヒーリングによる体験セッション

日程
7月20日(木)2名まで
8月24日(木)2名まで
9月21日(木)2名まで

場所:西鉄久留米駅より徒歩2~3分
(ご予約が確定した方にお知らせします)

時間:10:15am-11:45am(90分)

料金:通常16,200円5,400円
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遠隔ヒーリングによる体験セッション

日程
7月19日(水)若干名
8月23日(水)若干名
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場所:ご自宅スカイプにて

時間:10:00am-11:30am(90分)

料金:通常16,200円5,400円
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2017/08/02

自営業女子のお悩み:不要な人間関係を整理したい




こんにちは!起業女子は健康第一、
中村久美恵です。

今年もお庭のトマトが色づき始めました(*'▽')/





先月からゲリラ豪雨が週に数回ずつ続いて、実が割れてしまっていますが、安心して口にできるオーガニックトマトです。

オーガニックと言うと格好良く聞こえますが、要は、水をあげる、生ゴミを埋める、くらいしか手間をかけてないトマトです。

けれど、一口食べると、香りの強さと甘みが、スーパーで買うトマトとは全然違います!
(*'▽')/

個人事業主は健康第一。集客や売上も大事ですが、健康でないと働けません。そんな余裕はない、という方は何かを見直した方が良い、というサインですよ。


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今日のテーマは「不要な人間関係を整理したい」です。

あなたにも心当たりはありますか?

断捨離を例にとってみましょう。断捨離はモノだけがきれいに片付くのではありませんよね?実際にやってみるとわかりますが、

  • 自分の価値観を見直して、最新の自分に合った状態にアップデートできる
  • 昔は必要だったものが、自己成長した今は不要だ、ということに気付く
  • 「高かったから捨てられない~(/ω\)」という時、自分がその「高かったもの」以下の存在であると言っているのと同じだと気づく(自己価値が低い)
  • これを捨てたらもう買えないかも、という非現実的な恐怖に気付く(自己尊重が低い)


などのメリットがあります。



成功していく人は、よく「付き合う人を変えていった」と言います。貧乏だった時に仲が良かった人たちとは、自分が十分な収入を得始めると、つきあわなくなるという話です。これは何も、その人が冷たい人だということではありません。

考え方が違うので、話も合わなくなるんですね。(*^-^*)

でも、貧乏のままの人から見ると、「あの人はお金持ちになったから、私と付き合わなくなった。お金持ちは性格が悪い!」となります。実際には、貧乏な人はそんな自分を変えられると思ってないので、やっぱり、成功する人とは考え方が違うのです。

恋人でも夫婦でもそうですが、どちらかが自己成長して変わると、2人の人間関係も変わります。私が学んでいた頃のBBSHでは、4年間の間に別れたり、離婚したりする人が全体の40%いる、という話を聞きました。自分のパートナーが今の関係をより良いものに変えたいと望まないので、別れるしかなかったわけです。



リアルだけではなくて、ネットでも同じことが起こります。

7月の終わりくらいに私のFacebookのアカウントが理由不明のまま、停止されてしまったのですが、これは私にとって、インターネット上のエネルギーコードを強制的にクリーンアップしてくれる出来事になりました。

私たちのオーラには、家族、友人、職場の人たち、近所の人たちなど、関わった人たちのエネルギーコードがたくさんついています。古いもの、過去に関わった人たちのコードもついています。

常に他人のコメントが気になる、メールが気になる、SNSが気になる、という人には、このコードがたくさんついていて、ネット上のやり取りを通じて、常にエネルギーを刺激します。だから、何となく身体が緊張します

試しに、肩の力を抜いて、「ふーーー」と深呼吸してみてください。
緊張していたでしょう?(´ω`*)


では、もし、これが無くなったら?


すごくリラックスできます!!!(*'▽')/

どんな感じかと言うと、まさに「肩の荷が下りた」状態です。
常に肩や背中はリラックス、頭もスッキリした感覚です。
考え事や、やることリストがなくなって、常に自分が何をやりたいのかにフォーカスできます。

SNSに関わっていた時間を、
  • 自分が本当に今やりたいことに焦点を合わせる
  • 焦点が合っているかをチェックして起動修正したり、微調整したりする
時間にできるのです。こんなありがたいことはありません。(*'▽')



緊張した自分に慣れてしまうと、その状態を保つ人間関係を続けてしまいがちです。

それは本当にあなたが望んでいる人間関係なのでしょうか。
あなたが心から望んでいる方向へと導いてくれる人間関係でしょうか。

もし、そうでなければ、少しずつ自分のコンフォートゾーンとよりマッチしている人たちへ繋がっていきましょう。

それは、昔の友人たちともう付き合わない、という意味ではありません。

いつの日か、その人たちがあなたと同じ道をたどって、あなたが昔いた「それまでよりも少し違う、居心地のよい場所」にやってくるかもしれません。

その時まで、じっくり待ってあげましょう。そして、やってきた時には、あなたが学んで来た色んなことを教えてあげてください。


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8月~9月の体験ヒーリング募集中です!
(7月から、遠隔ヒーリングでの体験セッションもスタート☆)


対面ヒーリングによる体験セッション

日程
7月20日(木)2名まで
8月24日(木)2名まで
9月21日(木)2名まで

場所:西鉄久留米駅より徒歩2~3分
(ご予約が確定した方にお知らせします)

時間:10:15am-11:45am(90分)

料金:通常16,200円5,400円
(ゆうちょ銀行への事前振込)

事前に問診票をメールでお送りします。
当日、記入したものをご持参ください。

お申込み:info@kumienakamura.com


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遠隔ヒーリングによる体験セッション

日程
7月19日(水)若干名
8月23日(水)若干名
9月20日(水)若干名 予約済

場所:ご自宅スカイプにて

時間:10:00am-11:30am(90分)

料金:通常16,200円5,400円
(ゆうちょ銀行への事前振込)

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本日のメッセージ

【自己紹介】 中村久美恵 BBSH2011年卒業BHSプラクティショナー💖動物が大好きなエネルギーヒーラーです💛犬2匹猫30匹をお看取りした経験から、ペットロスのヒーリングサポートをしています。こんにちは、中村久美恵です^^ 今日もあなたが目覚めるメッセージ♡お届けします。 ...