人生に感謝すると

幾つになってもおしゃれしたいのは
どの国の女性も同じ。
（多分、男性もですよね？）

でも、実際にはいろんな心のしがらみが
ありませんか？

例えば、

こんな歳だし、年相応にね。

派手な色を着ていると目立つから。
（田舎では特に目立ちますね・・・）

あんまり変わったデザインもねえ。

忙しいから、服にかまってられない。

どうせ汚れるから。

実用的で十分。好き嫌いなんて二の次。


こんな小さな心の声が
本当に着たい服、着たい色を
選ぶ邪魔を毎日しています。

けれど、世の中には
こんな人たちもいます。

平均年齢は80歳、でてくる女性は
みな自分が大好きな格好をしています。

さらに、出演していた60代女性は
自分の服を見せるために
あえて自転車移動をしていると言います。

場所はニューヨークです。

お年寄りの痴ほう症が
問題になっている昨今、
この方たちにはまったく
関係ないようです。

この年だからこそ、
好きな服を着ている
というのも一理あります。

「人生と言う舞台のために毎日服を選ぶのよ。」
といった女性もいました。

初めて彼女たちのことを知った時には
軽い衝撃でしたが、本当に勇気があるな、
と思います。

きっと、こっそりと、彼女たちに追随したいと
願っている女性たちがいるのではないでしょうか。

私は年を重ねても、
人生に感謝しながら堂々と生きる、
彼女たちのような女性は素晴らしいと思います。

日本語のビデオも見つけたので、
こちらでどうぞ。↓

触れること

エイブラハム・ベルギーズ医師は
（米国スタンフォード大学）
添付のビデオの中で、
触診がいかに患者にとって
大切かを語っています。

知り合いの女性が乳がんになり、
世界最高レベルの病院へ
行ったものの、しばらくすると
以前と同じクリニックの
医師のもとへ戻ったそうです。

ベルギーズ医師が理由を訊くと、
確かにすばらしい病院だったが、
彼らは私の乳がんを触診することがなかった、
と彼女は言ったそうです。

ここで大事なのは、
触診するかしないかではなくて、
「彼女にとっては」
触診が非常に大切だった、
ということです。

触れること（この場合は触診）は、
医師と患者の信頼関係の形成に
貢献している、ということですが、
みなさんはどう思われますか？

日本だと昔は「お手あて」と言っていましたよね。

子どものころに母親が
「痛いの、痛いの、飛んで行け～」と
痛い部分をさすってくれた経験を
持つ方もいらっしゃるのではないでしょうか。

心をこめて触れられると、
何がどう良いのでしょう。

NPO日本ホリスティック医学協会の冊子に
～手の治癒力～タッチングケアという
特集がありました。

桜美林大学教授の
山口創（やまぐちはじめ）氏が
「手の治癒力」という記事で、

人間の受精卵が「胞胚」という時期になると
三層構造になる、
そして一番外側の外胚葉は
２つに分かれて皮膚と脳になる、
と書かれていました。

『・・・つまり、皮膚と脳は、もともと
同じ部分にあった細胞なのです。』

この一文を読んだとき、とても
驚きました。

だから人は触れられると
その瞬間にさまざまな
感情が生まれるのかな？

だから人に触れられると
癒しにつながるのかな？

脳に触れられなくても、
皮膚には触れられます。

それなら、脳疾患の人の
皮膚に触れてあげられたら、
何か変わるきっかけが
できるのかも・・・・？

これを知ったときから、
誰かに心をこめて触れることは
素晴らしいことだと改めて思っています。

決して強制せず、
穏やかで、
安心できる誰かの手。

そんな手があなたを包んでくれたら、
こんな幸せなことはないですよね・・・♡

プラネタリー

ネットで調べ物をしていると
ひょんなリンクから
まったく調べようとしていなかった
情報へとつながっていく
（つなげられている？）
ことがあります。

この映画もそうです。

普段の日常から、
より大きく、より広い視野へと
連れて行ってくれる映画だなあ、
と感じました。

元宇宙飛行士が

「村や町や国単位ではなくて、
この惑星そのものが
ホームだと感じたんだ」

というようなコメントがありましたが
宇宙から見れば、当然
国境などないわけで、

自分が所属している場所、
生かされている惑星について
よりリアルに感じられたのではないでしょうか。

自分のしていることが
惑星規模で、まだ見えない結果に
確実につながっている・・・。

ネイティブ・インディアンの人たちは
7代先のことまで考えて、
今の決断をしていたと言われています。

子どもの将来につながる、とは
考えられても、それがどう
「惑星規模で」関係していくのか、
というのは普段の生活からは
感じにくいところではないかな、
と思います。

ウェルス・スペクトルの考え方で

自分が成長すると目線がより高くなり、
より全体的に見えるようになる、
というのがあります。

わかりやすい例では、
お金に困っている時には
目の前のことだけで精いっぱいだけど、

お金に余裕がでてくると、
お金を使うチャンスが見えてくる、
という感じでしょうか。

さらにお金持ちになると、

より広く社会貢献するために
お金を使うにはどうすればいいか、
と考えるようになり、
自分、地域、日本、世界、
と貢献する範囲も広がります。

惑星規模で影響を与えることが出来る、
いまの自分。
これって、すごいですよね。

視野を広く持ち続けることで、
自分の存在価値が変わるかもしれません。

今はわからなくても

最近、アメリカの大学の卒業式で
有名人がスピーチをする、いわゆる
「コメンスメント」の動画を見ました。

成功者が辛かった過去をシェアしたり、
これから成功したいと願っている人たちに対して、
どのようなことを伝えたいのか、
20分くらいの間にギュギュッと詰まっています。

お勧めは２つ。

一つ目は2013年のハーバード大学卒業式での
オプラ・ウィンフリーさんのコメンスメント。

二つ目は2009年のチュレーン大学卒業式での
エレン・デジェネレスさんのコメンスメント。

お二人ともTV司会者として名をはせていますが
さすが、笑いの絶えない、けれど真摯なメッセージを
含んだ内容になっています。

どちらも英語のみですが、
英語がわからなくても
アメリカの大学の卒業式って
こんな感じなんだ～、ということだけでも
感じていただけるかと思います。

オプラ・ウィンフリー

エレン・デジェネレス

お二人とも共通していたのは、

今やっていることが、どのように自分の未来へと
つながっていくのかわからなくても
直観を信じなさい、

ということでした。

わからない、というのは人を
不安にさせますよね。

そんな時でも、自分を信じてやり続けると、ある日、
「ああ、このために自分はこれをやってきたのか！」
とわかる瞬間が来るということです。

2011年から自主上映されている
ファインディング・ジョー
（ジョーを探して）という映画では

世界の神話を通して、そこに隠されている
共通事項を明らかにしています。

どのような神話にも共通している
「ストーリー」が隠されている。

そしてそれは、私たち一人一人の人生を
わかりやすく説明してくれる・・・。

今はなぜこれをやっているのか
わからないけど、とにかく、これを
やることは正しいと自分では思える。

そんなことがあれば、まさにあなたは
波に乗っているのかもしれません。

お散歩日和

みなさんには自宅から近いがゆえに、
なかなか行かない場所ってありますか？

私にもそういう場所がありまして、
最近、やっと行きました。

最近は晴れると暑くて、日陰を
探すようになりましたが、当日は曇りで、
てくてく歩くのにちょうどよいお天気でした。

園内にはこんな日本庭園もあります。

カモの夫婦がのんびりしていました。

かなり広いのですが、あちこちに通じるように
遊歩道が作ってあります。

こちらはカモミールがたくさん植えてある、
ナチュラル・ガーデン。

こういう花畑は、かしこまっていないので
リラックスできますね。

この後に立ち寄ったケーキ屋さんでは
窓に這わせたバラが満開でした。

ケーキ屋さんの甘い香りと
バラの花が、すごくマッチしていました。

中に入ると、各テーブルにも一輪ずつ、
うすいピンクのバラが飾ってありました。

香りを嗅いでみると、よく石鹸や
香水に使われるバラと同じ香りがしました。

バラはあらゆる花のなかでも
非常に周波数が高い花なので、
お疲れの方には男女を問わず、お勧めです。
お部屋に一輪飾るだけでも違いますよ。

ケーキ屋さんでは、こんなケーキをいただきました。

5cm四方くらいの大きさなのですが、
カスタードクリームがたっぷりで
バニラビーンズの良い香りもしました。

バニラの香りにも癒し効果があります。
（ただし、本物のみ）

目と鼻は第5チャクラ（喉のエネルギーセンター）に
関係します。のんびりしながら、両方を癒せる
よいお散歩となりました。

本物ということ

これを今読んでいらっしゃる方、
あなたは何か楽器を演奏されますか？

音楽は国境を越えてコミュニケーションが
とれるから、楽器が出来ると素敵ですよね。

60歳を前にして、ある理由から
サックスを習おうと決心した男性がいます。

このビデオは本当の本当に、
リアルなビデオです。

出演者はみな私たちと
何も変わらない一般の方です。

俳優さんたちが演じたCMバージョンもあるのですが、
こちらを見たら、やっぱり本物のパワーを感じました。

心が動かされるって、こういうことだな。

感動するって、こういうことだな。

わざとらしい演出がなくて、
お父さんも劇的に演奏がうまいわけじゃない。

だけど、この日のために
仕事をしながら頑張った、お父さん。

家族に隠して、仕事帰りに
川のそばで練習して
大事な日に臨んだお父さん。

これって、無償の愛ですよね。

ただ、驚かせたい、という思いだけれど
そのために伴う努力を何の見返りも
求めずに惜しまない。

息子と新しく娘になる家族のために
父親から惜しまずにそそがれる、
無償の愛。

花嫁さんの姉妹もお父さんと
こっそり協力しあって、ピアノ伴奏。
これも、無償の愛。

本物に感動するっていうのは、
この無償の愛の部分に感動
するのかな・・・、と思います。

価値あるもの

日常生活に追われて
自分の魂にとって
大事なことを忘れてしまう、

あるいは

本当にやりたかったことを
あきらめてしまう、ということは
誰にでもあると思います。

さて、それを思い出すには
どうしたら良いのでしょうか。。。

私は最近、神社の境内にある
大きな大きなご神木を見ながら
日陰でゆったりと過ごしました。

そよ風がサワサワ～、サワサワ～、と
心地よい音を立てながら
通り過ぎていきます。

まさに新緑の季節で、
美しく、柔らかく、黄緑に近い
優しい緑色の葉がたくさん出ていて、
目に栄養をたっぷり補給しました。

自然とコネクトする（つながる）っていうのは
こういうことでも十分できるんだなあ、
とその時感じました。

自然とつながって、自分の中心にいる、
というのを感じると
自然と今の自分がやりたいことが
見えてきました。

こんな風に自然の中に身を置いてみる、
というのも一つの方法だと思います。

ほかに、個人セッションやカウンセリングを
受けるというのもありますね。

私は自分の仕事を通して、
相手の方が、というより、

相手の魂が本当に求めているもの、

あるいは

魂が実現するはずの目的を思い出すため、

に貢献しています。
だから、自分に合ったヒーラーやコーチ、
心理カウンセラーを見つけることも
役立ちます。

それから、偶然にもこんな動画が見つかったとして
見てみるのも、良いかと思います。

この2つ目の動画は特に、
観終わったあと、毎朝、
健康に目が覚めることに対して
感謝してもしきれない気持ちになります。

自分自身の「豊かさの定義」について
考えなおす、良いきっかけになりますよね。

どんなにお金持ちでも、
不健康な人がいます。

どんなにお金を持っていても、
まだ足りない、と感じてしまう人がいます。

どんなにお金持ちでも、
人間関係がうまくいっていない人がいます。

私にとっては、豊かさというのは、
この３つのバランスが
上手く取れていることです。

求めよ、さらば与えられん。

自分は何を必要としているのか、
それはなぜなのか。

特に、見えないけれど
自分が必要としているものについて
一考してみると、「魂の満足」との
バランスがとれるかもしれません。

ゴールデンウイークで
まとまったお休みが取れている方、
短くても、ご自身だけの時間を確保して、
大きく深呼吸をしてみることをお勧めします。