ここしばらく、「ザ・マジック」の本に
書かれている内容を続けています。
毎朝その日に感謝することを
10個書きます。
夜は小さな「魔法の小石」を手に持って
その日にあった出来事の中で、一番
良かった出来事に感謝を送ります。
小石は自分でちょうど握りしめられる
くらいの大きさの、好きな石を事前に
選んでおきます。私は持っていた
クリスタルの中から選びました。
ここまでに起こった小さなマジック、
日常で起こった魔法を
シェアしたいと思います。
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その１ 臨時収入
「臨時収入をください」と書いている
わけではありません。
今までに自分に与えられたすべての
お金に感謝します、と書いています。
生まれた時から、今の今までに
両親が自分に対して支払ってくれた
すべてのお金に対して、
自分が働くようになってから
自分に与えられたお金のすべてに対して、
豊かな生活を与えてくれてありがとう、
と感謝します。
今あるものに感謝すると、自分が
予想もしなかったところから
臨時収入が1週間の間に3回ありました。
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その２ 他人からの親切
スーパーでレジをしているとき、
ふと気づくと担当の女性が
猫の缶詰やごはんを袋に
入れてくれていました。
人間の食べ物と別の袋になるように
気遣ってくれたようです。
何度も行っているスーパーでしたが、
そんなことは今までありませんでした。
それで、
「ああ、（猫ごはんをわざわざ）別にしてくれて
ありがとう。」
と言いました。本には感謝することと
その「理由」も書きましょう、とあったので
感謝する「理由」も相手に伝えてみました。
すると・・・
レジの女性は清算の終わった重いかごを
荷物を袋に詰めるテーブルまで
運んでくれました。
これも、このスーパーに来ていて
初めてのことでした。
「重いのにありがとう。」と伝えましたが
内心、ちょっと驚いていました。
こんなことがあるんだなあ・・・。
そんな気持ちでした。
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その３ より良い人間関係
ちょっと苦手な人に対して、
リラックスした態度と言葉で
話すことができました。
どうしてかはわかりません。
相手もいつもと違い、
聴く耳を持ってくれて、
とても楽しそうでした。
不思議です。
「○○さんが△△なことに感謝します。
私は□□％％※※だからです。」
と書いていたことを思い出しました。
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その４ ぐっすり安眠
朝と夜に感謝するのには
理由があります。
３日目くらいに、朝も目覚めが良くて
夜もぐっすり眠れていたことに
気づきました。
５日目くらいだったか、
朝の１０個の感謝を書くのが少し
遅くなりました。
確か、朝食の後になったかな？
実はそれまでに、猫のトイレ掃除や
ご飯の準備、自分の朝食の準備や
ゴミの掃除など、いろいろなことを
既にしていました。
その時点で、
「△△だなあ。」
「□□よね～。」
など、いつの間にか
不満が頭の中に生まれていました。
そして、１０個の感謝を書き出すのに
いつもより時間がかかったのです。
翌日からは、○○をしたら、必ず
感謝を１０個書く時間にしよう、と決めて
時間を確保しました。
すると、またぐっすり眠れるようになったのです。
朝と夜と感謝に包まれて眠ると
悪いことを考えて眠れなかったり、
不安になったり、悲しくなったりということが
なくなるようです。
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書いただけですが、
感謝のエネルギーに満たされていると
ネガティブな気持ちにはなりにくいという
実感があります。
また、自分がそういった気持ちになったり
他人がネガティブな考えを持っていることに
とても敏感に気づくようになりました。
感謝を書き綴ることで、
どんなことでも当たり前ではないことに
改めて気づかされます。
きっと、量子レベルでは
人を取り巻く電磁波（オーラ）も
変わっているのでしょうね。
これからの変化が楽しみです。
