価値観の整理

減らして癒やす、部屋と心と身体。
手放す解放感、好きなものだけに囲まれる満足感。
 こんにちは、お片付けヒーラーの中村久美恵です。


突然ですが、実は私は、書類の整理がすごーーく苦手(；´∀｀)
請求書からメモ、レッスンやセミナー、勉強会のノート類、ビジネス系のハウツーを清書してプリントアウトした資料10年分。（！）ファイルや紙類がたくさんたまっていました。


どうして捨てられないか、っていうと、それらは私にとって「知識」だから。
（同じ理由から本を手放すのも苦手です。）

10年前の資料から今の自分の目標に合った内容を融合させると、（新旧融合）よりリッチな資料ができあがったりします。あるいは、読み直すと改めて「これこれ！」という内容が見つかったりします。捨てる前に一度読んでから、この部分だけをあの資料に加えてから、、、なんて考えていると、ついつい先のばしにしてしまうんですよね～(；´∀｀)


でも、部屋の片隅でほこりを被った箱が気になります。
・・・(；´∀｀)
・・・(ー_ー;)
・・・(T_T)

それで、どうしたか？！

今回は1箱だけを片付けることにしました。(^O^)


たまたまダンボールにまとめていた資料を1箱だけ、ぜんぶ見直しましたよ！


部屋の中でも、あるコーナーを片付けようとすると、仕分けするうちに余計に散らかったりすることもあると思うんですよね。出来ると思ってたけど、やっぱり無理～とか、飽きちゃったとか。(^_^;)だから、コーナーの中のさらに一つ、にしぼったんです。


スッキリしました～～！何もしないより、100倍イイ！
＼(^o^)／

今回の仕分けは、
　・捨てる
　・内容を一部入力したら捨てる
　・残す
の３つにしました。いつもなら


　・捨てる
　・迷っている（1ヶ月フタをして、開けなかったら捨てる）
　・寄付するか、誰かにあげる
　・残す
の4つです。


色々見直して気づいたのは、

• 自分の価値観の変化
  自分にとっての大切な情報、知識が変わってきたから、「これはもう、要らないか！」っていう、なくても困らない過去の資料はさようなら。

• 情報がスピードアップ
  あんなに勉強した知識がこのノートにいっぱい・・・だけど、今はネットですぐ最新情報が調べられるか！とさようなら。

• 探さない期間
  そもそも、ここまで○ヶ月間、1度も広げてないってことは、さようなら。

何人かのお客様が、「手放したらすぐ、『ああ～、あれ、捨てなきゃ良かった！』(*_*)って思うことが起こるんです。」とおっしゃっていました。実はこれ、手放した不安な気持ちが引き寄せている出来事です。（＝思考は現実化する）


手放す前に、それがなくても大丈夫、代替品がある、あるいは人を介して自分が困らないようなヘルプが手に入る・・・ということをイメージしてみます。さらに「ああ、良かった、感謝します！」と思うと、不安やストレスのホルモンが減るので、脳が心地よくなり、安心して手放すことができますよ。


成長していない人はいません。毎日の小さな経験があなたを昨日とは違う人間にしています。持ち物を見直すということは、自分の価値観、生き方、優先順位を見直すということ。ぜひ、あなたも1ヶ所からやってみてくださいね。


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